FAUX.

Cosmopolitan (France) - - SPÉCIAL MINCEUR -

Sau­ter un re­pas une fois de temps en temps, no­tam­ment quand on a fait quelques ex­cès la veille, pour­quoi pas. Mais sup­pri­mer de fa­çon dé­fi­ni­tive un des trois re­pas par jour pour ne pas re­gros­sir, c’est une erreur. D’abord parce que les jours où l’on va en faire trois, ça se ver­ra tout de suite sur la ba­lance (frus­tra­tion). Et parce qu’en agis­sant ain­si, on reste dans une po­li­tique de ré­gime per­ma­nent. Et ça, c’est le cercle vi­cieux. C.F.

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