FAUX.

Cosmopolitan (France) - - SPÉCIAL MINCEUR -

Ils ont un faible in­dex gly­cé­mique et contri­buent à la sa­tié­té donc il faut en man­ger, une fois par jour, idéa­le­ment à mi­di. Mais les pâtes au na­tu­rel, avec une sauce to­mate, sans crème. Et le pain est au­to­ri­sé, lui aus­si, mais riche en graines, car le pain blanc a un in­dex gly­cé­mique trop éle­vé.

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