LA BONNE TENUE
Comment se déroule une séance ? On commence par un petit échauffement pour réveiller les articulations. Ensuite, on grimpe des « voies » en fonction de son niveau, en suivant les codes couleurs des prises qui correspondent à différents degrés de difficulté. Le but ? Arriver au sommet et redescendre par la même voie, ou se laisser tomber sur les tapis.
Merci à Grégoire de Belmont, associé des salles d’escalade Arkose, arkose.com.