Des vacances en pleine nature

Quand vient le moment de planifier les prochaines vacances, il faut choisir une destination qui puisse profiter à toute la famille. On vous encourage à choisir les destinations où vous retrouvez le contact avec mère nature. Voici pourquoi.

LE NUMÉRIQUE NOUS ENVAHIT

Six enfants sur dix âgés de moins de 6 ans utilisent tablettes et smartphones. 70 % des parents déclarent que leurs enfants de 5 ans et moins ont envie d’utiliser des tablettes et/ou smartphones. C’est un fait indiscutable, l’avènement du numérique a profondément changé nos vies. Prendre des vacances cela devrait consister d’abord à mettre de la distance par rapport à ces objets connectés. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez certainement passer quelques jours sans votre smartphone et même sans votre réseau social favori. En tout cas, aujourd’hui beaucoup de parents choisissent volontairement de ne plus faire partie de ces réseaux sociaux qui donnent une illusion d’avoir des liens. Il s’agit souvent de liens factices, superficiels, des personnes que l’on connaît à peine ou que l’on ne connaît même pas. Les véritables liens se tissent dans l’échange réel, d’où l’intérêt de prendre le temps, en vacances, de faire de véritables rencontres, passer plus de temps avec ses enfants, avec son conjoint et avec la nature.

LA NATURE NOUS GUÉRIT

Cela ressemble à un cliché, mais la nature est véritablement le guérisseur ultime de beaucoup de nos maux physiques et psychologiques. La sylvothérapie a fait son apparition dans le vocabulaire français il y a quelques années, mais les Japonais pratiquent l’art de se soigner par les arbres depuis des millénaires. Des recherches scientifiques de pointe ont montré que les arbres secrètent des substances qui sont captées par notre corps. Ces substances, ressemblant aux phéromones, améliorent l’équilibre endocrinien et renforcent le système immunitaire. Ces substances agissent également en tant que boosteurs de nos hormones de la bonne humeur. Voilà une explication scientifique de la sensation

de joie inconditionnelle, de légèreté et de bienêtre que nous ressentons après une balade en bord de mer ou à la campagne. Il ne s’agit pas juste de sensation, un mécanisme biochimique complexe est à l’oeuvre.

CONSEILS PRATIQUES AVANT DE PARTIR EN CAMPING Le budget

: Des vacances réussies c’est des vacances préparées à l’avance. Faites à l’avance votre planification budgétaire pour ne pas avoir de mauvaises surprises à la dernière minute. Partir en pleine nature est la meilleure solution pour résoudre un conflit avec un enfant ou un adolescent difficile Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’argent pour réussir vos vacances, vous pouvez faire beaucoup d’économies en utilisant des objets recyclés, ou en faisant vos courses de manière plus intelligente. La météo : Des vacances réussies c’est surtout une météo clémente ! Essayez donc de vérifier la météo une semaine à l’avance au plus tard, afin d’être sûr de partir au bon moment. Les activités : Être en vacances cela ne veut pas dire ne rien faire du tout. L’activité est dans la nature humaine, c’est un vecteur majeur de bienêtre et d’épanouissement personnel. Planifiez donc à l’avance vos activités. Emmenez avec vous les livres que vous n’avez pas eu le temps de lire. Achetez vos magazines préférés, ainsi que pour les enfants. N’oubliez pas les jeux de société ! Essayez d’éviter d’emmener les objets connectés, sauf si urgence professionnelle ou familiale. La détente : C’est un autre ingrédient majeur pour des vacances réussies, il faut savoir lâcher prise et se détendre, se mettre en mode vacances en quelques sortes. Il ne s’agit pas de quelque chose à faire, mais d’un état d’esprit. Psychologiquement, accordez-vous de la distance par rapport au travail, à la routine du quotidien, aux différents conflits. Décidez en toute conscience de vous accorder du temps libre. Un temps libre qui vous permettra d’observer le ciel sans regarder votre montre, de vous balader dans la forêt ou dans la campagne sans avoir un objectif.