Comment se protéger des maladies émergentes ?

Les maladies émergentes désignent ces nouvelles maladies qui apparaissent suite à des microbes ou virus inconnus, parfois très virulents et face auxquels la médecine conventionnelle n'a pas de réponse thérapeutique efficace. D'où viennent-elles ? Comment protéger ses enfants et sa famille ? Tour d'horizon.

CE QUE NOUS AVONS APPRIS AVEC LA CRISE…

La crise sanitaire du covid-19 a été soudaine, et profondément marquante en même temps. Nous avons compris que l'homme n'est pas aussi invulnérable qu'on le croyait. L'homme, espèce dominante sur la planète terre, n'a pas porté beaucoup d'intérêt à sa planète ces dernières décennies. Ainsi, la biodiversité et l'équilibre des écosystèmes ont été profondément touchés, du fait de la pollution et des implications de l'activité économique humaine.

QUEL LIEN ENTRE BIODIVERSITÉ ET MALADIES ÉMERGENTES ?

Un lien très intime existe entre, par exemple la déforestation en Amazonie d'un côté, et l'émergence de maladies liées à des insectes particuliers, d'un autre côté.

C'est ce qu'on pourrait appeler l'effet papillon…certaines causes entraînent certains effets, même s'ils ne sont pas liés en apparence. La biodiversité a baissé de manière drastique, c'est ce qu'affirment la plupart des scientifiques qui ne cessent de tirer la sonnette d'alarme depuis des décennies maintenant.

Bill Gates a parlé, depuis quelques années, des nouvelles guerres que nous devons affronter en ce nouveau millénaire, celles liées aux menaces sanitaires. De minuscules virus peuvent chambouler toute la planète.

La vidéo en question a été revue des millions de fois avec l'avènement de cette crise sanitaire. Nous avons tous reçu des informations à cet effet, à travers un média ou un autre, nous le savons, mais nous ne voyons pas très bien les implications réelles de cette baisse de la biodiversité ou du changement climatique, sur nos vies.

Si cette crise doit nous apprendre quelque chose, c’est que l’homme ne vit pas en dehors de la nature, il n’est pas non plus le maître incontesté de la planète, l’être humain est complètement intégré à un écosystème d’une complexité incommensurable. Et s’il ne respecte pas les équilibres et les lois de la nature, il peut finir par détruire son lieu naturel de vie.

COMMENT PROTÉGER VOTRE FAMILLE ?

Plus que le port de masques ou de gants, qui sont des mesures ponctuelles, on vous invite à renforcer votre système immunitaire et celui de vos enfants, afin de vous protéger efficacement des maladies ou différentes menaces sanitaires.

- Moins de médicaments

Consommer des antibiotiques à répétition a un impact direct sur la flore intestinale, et par conséquent sur le système immunitaire, qui sont intimement liés.

Quand la flore intestinale est déséquilibrée, le système immunitaire est ralenti. De même, les anti-inflammatoires agissent en général comme immunodépresseurs, ils perturbent les défenses naturelles. Ceci alors que les anti-inflammatoires naturels (comme l'oignon ) ou les antibiotiques naturels (comme l’ail) sont immunostimulants.

- Pensez aux huiles essentielles

Les huiles essentielles présentent une solution très efficace contre la plupart des bobos du quotidien, en vous évitant le recours aux médicaments de synthèse agressifs pour la flore intestinale. Menthe poivrée pour les migraines, basilic pour les ballonnements, ou romarin pour les douleurs musculaires, les huiles essentielles peuvent changer votre quotidien ! Elles sont douces pour l'organisme (à certaines doses) et immunostimulantes. - Plus de sport

Le sport est le meilleur ami de votre système immunitaire. C'est connu. Prenez la décision de vous remettre au sport, non pas pour perdre du poids mais surtout pour renforcer vos défenses naturelles. Quand l'enfant grandit dans une famille où on pratique régulièrement du sport, celui-ci fera, naturellement, partie de ses habitudes de vie.

- Moins d'aliments industriels

Ce n'est pas un scoop, l'alimentation industrielle n'est pas bonne pour la santé. Pourquoi ? Parce que les molécules sont dénaturées avec les processus de transformation industrielle (chauffage à de très hautes températures, ajouts d’additifs ou agents de texture, etc). Ces molécules dénaturées perturbent le système immunitaire, on parle de perturbateurs endocriniens, c’est-à-dire qui perturbent l'équilibre endocrinien (ou hormonal), luimême intimement lié au système immunitaire. Baissez donc, du mieux que vous le pouvez, votre consommation d'aliments industriels.

- Une consommation plus consciente

La plupart d'entre nous pensons qu’un homme seul ne peut pas changer le monde. Peut-être… mais un homme peut provoquer une dynamique locale, dans son entreprise, son quartier, son cercle d'amis, etc.

Avoir une consommation responsable c’est bannir les multinationales qui causent la déforestation pour avoir de l'huile de palme. C'est privilégier les petits commerces, les petits artisans, l'économie locale et solidaire. Une consommation plus responsable ce n'est pas forcément une limitation. Les produits locaux sont souvent de meilleure qualité que ceux des multinationales. À vous le choix.

En tout cas, nos choix d'aujourd'hui conditionnent le monde dans lequel vivront nos enfants.

Les huiles essentielles représentent une alternative aux médicaments de synthèse, elles sont douces pour l'organisme et immunostimulantes.