Ayurveda - LES PRINCIPES DE BASE
LES PRINCIPES DE BASE :
LES CINQ ÉLÉMENTS ET LES TROIS DOSHAS
CETTE SCIENCE CONSIDÈRE QUE LE COSMOS EST COMPOSÉ DE
CINQ ÉLÉMENTS : LA TERRE, L’EAU, LE FEU, L’AIR ET L’ETHER (OU L’ESPACE). CHAQUE ÊTRE HUMAIN ÉTANT UNE PARTIE DU COSMOS, TOUT COMME
LES ANIMAUX OU LES PLANTES, CES CINQ ÉLÉMENTS COEXISTENT EN LUI. LA SANTÉ EST PERÇUE COMME UN ÉTAT DYNAMIQUE OÙ CES CINQ ÉLÉMENTS DOIVENT ÊTRE CONSTAMMENT OBSERVÉS ET RAMENÉS À L’ÉQUILIBRE POUR QU’ILS N’ENTRENT PAS EN CONFLIT.
CES ÉLÉMENTS PEUVENT SE COMBINER DEUX PAR DEUX, FORMANT DES DOSHAS, DES PRINCIPES BIOLOGIQUES QUI CONTRÔLENT LES CINQ ÉLÉMENTS DE LA NATURE. IL EN EXISTE TROIS PRINCIPAUX : VATA, PITTA ET KAPHA. CHAQUE ÊTRE VIVANT POSSÈDE SA PROPRE RÉPARTITION DES DOSHAS, NOMMÉE LE TRIDOSHA. L’ÉTUDE DU TRIDOSHA PERMET AU MÉDECIN DE FAIRE UN DIAGNOSTIC TRÈS PRÉCIS DE SON PATIENT AU TRAVERS D’UNE APPROCHE COMPLEXE MAIS TRÈS COHÉRENTE. EN FONCTION DE SON TRIDOSHA, IL PEUT SOIGNER LE PATIENT. LE TRAITEMENT DE CE DERNIER NE SERA VALABLE QUE POUR LUI ET
À CE MOMENT DE SA VIE. EN EFFET, TOUT AU LONG DE NOTRE VIE,
LES DOSHAS SE MODIFIENT EN FONCTION DE L’ÂGE, DE LA SAISON, DE NOTRE LIEU DE VIE, DE NOTRE TRAVAIL, DU STRESS QUE L’ON SUBIT, DES ÉVÈNEMENTS HEUREUX OU TRISTES ET DE LA FAÇON QU’ON A DE LES INTÉGRER (DE LES DIGÉRER). DONC, DEUX PATIENTS AYANT
DES MIGRAINES N’AURONT PAS LE MÊME TRAITEMENT.
QUELS OUTILS POUR LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE ?
L’AYURVÉDA EST UNE SCIENCE MILLÉNAIRE, UNE MÉDECINE NATURELLE QUI VISE AVANT TOUT À GARDER L’ÊTRE HUMAIN EN BONNE SANTÉ, À LE GUÉRIR D’ÉVENTUELLES MALADIES ET À CE QU’IL SE RÉALISE PLEINEMENT, LE TOUT EN TENANT COMPTE DE SES PROPRES SPÉCIFICITÉS.
LE TRAITEMENT VISE À RÉÉQUILIBRER LES DOSHAS POUR ATTEINDRE NOTRE RÉPARTITION ORIGINELLE (ET NON PAS UN ÉQUILIBRE QUI SE VOUDRAIT PARFAIT). LE MÉDECIN PEUT UTILISER DIVERS OUTILS, MAIS SOUVENT, CELA COMMENCE PAR UNE CURE DE DÉTOXIFICATION (QUI PEUT ÊTRE FAITE EN CENTRE DE SOINS). PUIS, SUIVENT DES MÉLANGES DE PLANTES ET MINÉRAUX. SONT ÉGALEMENT PRODIGUÉS DES CONSEILS DE DIÉTÉTIQUE SUIVANT LES SAVEURS DES ALIMENTS
ET LEUR PRÉPONDÉRANCE À RENFORCER UN ÉLÉMENT.
ET ENFIN, L’HYGIÈNE CORPORELLE AU SENS STRICT ET ÉLARGI EST PASSÉE AU CRIBLE : NETTOYAGE DES YEUX, NETTOYAGE DE LA BOUCHE AVEC DE L’HUILE, MASSAGES, QUELS EXERCICES DE YOGA PRATIQUER... CELA VA MÊME JUSQU’À DES CONSEILS SUR LES TYPES DE COMPORTEMENTS À ADOPTER, TOUT CELA DANS LE BUT DE MAINTENIR UN BON PRANA (SOUFFLE VITAL).