YOGA FOOD

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation! En appliquant les grands principes de l'enseignement du yoga à votre alimentation, vous pourrez acquérir vitalité et sérénité. En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

128 pages - 12,95 € - éditions Mango