DANSER AVEC L’EAU DANS LA NAPA VALLEY, EN CALIFORNIE

D’abord, quitter San Francisco et s’enfoncer dans les collines de la Napa Valley, au milieu des vignobles californiens. L’Auberge du Soleil, labellisée Relais & Châteaux, est à la croisée de l’excellence française et de cette mouvance new age 100 % californienne qui consiste, depuis les années 1960, à remettre le corps au centre de sa vie pour en in renouer avec son potentiel – en souriant de toutes ses dents, bien sûr. À l’entrée du spa de l’hôtel, face aux collines, on peut d’ailleurs lire « Pleasure is healing » (le plaisir guérit). Pour une expérience rare, on choisira le watsu (contraction de water et shiatsu), une thérapie puissante et douce. Puissante car l’art du shiatsu est millénaire et agit en profondeur sur les méridiens et donc sur l’équilibre de notre organisme. Douce car l’eau porte, soigne, apaise. Le petit bassin extérieur du spa dédié à cette pratique est chauffé à 34 °C pour permettre au corps de ne pas se refroidir. L’air est saturé de lavande et on entend la brise dans les oliviers. Là, non, on ne tente pas de battre le record de la plus belle bombe, mais on s’abandonne entre les bras du thérapeute Evan Massaro, qui va nous bercer pour un total lâcher-prise, comme une sorte de ballet aquatique avec notre corps, qu’il soumet à des mouvements parfois subtils, parfois plus amples. Le corps expérimente la fluidité, flirte avec l’apesanteur, découvre sa ligne de flottaison, et, d’une certaine façon, renoue ici avec ses origines aquatiques. Car il y a quelque chose de régressif à se laisser porter : on apprend à vaincre ses résistances, à faire con iance. On goûte à la liberté.

INFOS : € (ENVIRON) LA SESSION DE MINUTES, € LA NUIT EN CHAMBRE DOUBLE. SITES : AUBERGERESORTS.COM - RELAISCHATEAUX.COM