La nuance de Romain Desgranges

Quand nous avons abordé la question de l’adaptation à l’effort avec Romain Desgranges, accessoirement meilleur compétiteur Français de la décennie, celui-ci s’est révélé plus mesuré qu’attendu. Sans renier le fait qu’il ne faut pas forcément grimper comme un robot, il a expliqué qu’avant de penser adaptation, il est primordial de développer un style, une identité dans sa grimpe ; voici son propos. Quel que soit le style, la longueur ou l’intensité, que l’on parle de compétition ou de falaise, il faudra développer TA grimpe. Il ne faut pas chercher à inventer quelque chose : il faut faire ce que tu sais faire ! Ce ne sont pas les mouvements qui dictent la loi mais bien le grimpeur. C’est à lui d’imposer son rythme, son style, de développer sa grimpe et de rester maître de son escalade. En extrapolant, si tu as une voie de 50m à réaliser, dans l’idée, il faudra être en mode «conti», mais si tu es un bloqueur, tu ne pourras pas délayer et temporiser à chaque mouvement ... Il faudra avancer plus vite que la daubante que tu le veuilles ou non ! Même si la voie impose un style, la clé de la réussite sera souvent d’être le maître de la situation. En résumé, c’est toi qui forces et pas la voie qui te fait forcer ! Après, bien sûr, il faudra tout de même concilier l’effor t au profil demandé et trouver une cer taine adéquation. Tu n’auras pas le même état d’esprit dans une dalle en fin de voie que dans le dévers a colonne ou volumes au milieu du mur. La lecture, l’observation, la réflexion et l’anticipation appor teront autant de réponses qui te feront gagner du temps, de l’énergie et de la lucidité, l’idée étant toujours de ne pas réagir mais agir !