Bien- être.
Indoor 45 : retour en enfance grâce à la « trampoline therapy »
Devant pas moins de 2000 m2 de trampolines, difficile de résister à la tentation de retomber en enfance. La bonne nouvelle est que le complexe Indoor 45 et ses 66 trampolines sont justement faits pour ça. Avant de se lancer sur les toiles élastiques, on doit enfiler des chaussettes antidérapantes. Indispensable pour assurer sa bonne réception. Après, on peut s’élancer pour une cession qui ne dure pas plus d’une heure. Bonne humeur garantie Si sauter de trampoline en trampoline paraît ludique, ce n’en est pas moins une activité extrêmement physique. D’ailleurs, avant d’entrer dans le parc, un membre de l’équipe propose un échauffement et distribue quelques consignes de sécurité : ne pas tomber la tête la première, ne pas courir sur les trampolines au risque de ne pas pouvoir s’arrêter et surtout, rester bien droit pour ne pas se prendre les genoux dans la figure. Une fois sur le « court central » , on traverse la salle en sautant et rebondissant sur les murs, avant de repartir dans l’autre sens jusqu’à ce qu’emporté dans notre élan, l’inévitable chute arrive. Pour les plus aguerris, une toile olympique est aussi disponible, beaucoup plus rebondissante et donc plus dangereuse. Le personnel veille à ce qu’elle ne soit utilisée que par des « jumpers » expérimentés. Mais l’activité la plus amusante est de loin la piscine à mousse. On prend son élan, on s’essaie au salto avant de retomber tête la première dans le bac de mousse. Après un bon fou rire, le plus dur est de se hisser hors de la piscine… avant de recommencer !