Pour la détente du corps et de l’esprit

Le Qi Gong de Santé, fondé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, est pratiqué depuis des millénaires en Chine. Art énergétique interne, cette pratique est accessible à tous, à tout âge de la vie, et un excellent outil de prévention du stress, des déséquilibres physiques et psychiques. Il consiste en un ensemble de mouvements doux calés sur le rythme de la respiration. Cet art énergétique permet d’améliorer l’équilibre, de retrouver un ancrage et une souplesse sous la condition d’une pratique régulière. Il permet également de travailler plus spécifiquement sur les méridiens d’acupuncture et leurs organes associés. Le Qi Gong de Santé est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle, l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale, en harmonie avec la Nature.

Muriel Teyssier enseigne le Qi Gong depuis 5 ans. Praticienne en shiatsu. Elle se forme depuis 2008 auprès de Thierry Alibert, expert international en énergétique de santé et président d’honneur de l’association « Qi Gong en Bouriane » qu’elle a créé en 2014 afin de faire découvrir le Qi Gong de Santé au plus grand nombre. Un nouveau cours s’ouvre à partir du 25 septembre à Lunegarde, le lundi de 10 h à 11 h à la salle polyvalente. Les autres cours sont dispensés au Vigan, à Payrac et Payrignac.