Quel ASSOCIATION DES PARENTS D’ÉLÈVES. rythme scolaire choisir ?
Claire Leconte, chercheuse en chronobiologie était l’invitée de l’association des parents d’élèves des écoles publiques de Sourdeval le mercredi 17 janvier.
Professeur émérite de psychologie de l’éducation, Claire Leconte travaille, depuis plus de trente ans, sur l’aménagement des temps de l’enfant. Elle est l’auteur de l’ouvrage « Des rythmes de vie aux rythmes scolaires : une histoire sans fin » , paru, en 2014, aux Presses Universitaires du Septentrion.
La conférence était essentiellement basée sur les besoins de l’enfant.
Celle- ci a rappelé que les rythmes veille-sommeil se devaient d’être réguliers, en respectant un coucher à la même heure. « Il faut réellement prendre conscience que pour un enfant, le matin et l’après-midi sont totalement différents. Le matin, ils sont beaucoup plus disponibles, et plus à même de mener leurs apprentissages », a souligné le professeur. De même : « les enfants ont besoin que tous leurs temps soient respectés, c’est pourquoi il est indispensable qu’ils bénéficient d’une réelle pause méridienne afin de respecter leur rythme biologique », a-t-elle enrichi.
Pour la psychologue, les parents ont tendance à en demander trop à leurs enfants, en multipliant le nombre d’activités extrascolaires. Des repas équilibrés sont également la base d’un respect du rythme des enfants, avec un vrai petit-déjeuner, où les aliments sucrés sont à bannir au profit des sucres lents. Pour Claire Leconte « le rythme scolaire sur la base de 4,5 jours avec cinq vraies matinées est le rythme le plus adapté pour les enfants » . Les personnes présentes ont fortement apprécié cette conférence où ils ont pu poser des questions et s’entretenir avec ce professeur qui travaille depuis plus de trente ans sur les besoins de l’enfant.