Coach en développement personnel

Pour unifier un groupe de collègues, avoir plus confiance en soi ou pour développer un projet professionnel ou personnel, les coachs en développement servent d’accompagnateurs.

Les coachs en développement personnel sont aujourd’hui légion. Julie Grandmougin a, elle, développé une spécificité : le coaching en extérieur. «Il est prouvé et reconnu que la nature a des bénéfices pour la santé. Les éléments naturels favorisent la baisse de la pression artérielle en moins de quatre minutes», explique la coach. Elle accompagne donc des particuliers et des groupes en entreprise sur des thématiques comme la cohésion ou la réorganisation d’une équipe, sur des projets individuels, la création d’entreprise, etc. Utilisation des symboles Après 15 ans de coaching à Paris, Julie Grandmougin a emménagé à Versailles il y a un an et exerce beaucoup dans le parc du château. «Le coaching, axé sur les résultats Julie joue avec l’aspect symbolique de la nature. à venir et comment y parvenir, permet aux personnes guidées d’utiliser au plus haut niveau de performance leur potentiel pour réaliser leur but », explique-t-elle. Chaque séance dure de 1 à 3h. Julie Grandmougin utilise les éléments de la nature pour mieux connaître la personne. «Le parc du château est vaste et varié. Je demande aux personnes de choisir l’endroit qui leur plaît. L’orangerie, par exemple, peut révéler de la rigueur. Le jardin de Marieantoinette, avec ses fleurs, peut signifier l’épanouissement. L’aspect symbolique permet d’apprendre des choses sur la personne». La première partie de la séance porte sur la présentation de la personne, ses projets, pourquoi elle a fait appel à Julie… La deuxième partie permet de définir un “plan d’actions”, c’est-à-dire définir des objectifs, des étapes à franchir, etc. Le nombre de séances nécessaires et les besoins de la personne sont alors clairement établis. Risques psychosociaux Si chaque coach choisit sa technique en fonction de sa spécificité, Julie est formée aux techniques de PNL (programmation neuro linguistique). «C’est la prise en compte du fonctionnement de l’individu dans son ensemble, l’esprit, les émotions et les comportements». À 37 ans, elle a toujours travaillé dans l’accompagnement humain. Elle a fait de la formation au Crédit Agricole, puis a exercé le métier de coach en Australie. En France, elle a fait une formation lui permettant de devenir “maître PNL”. Ella a également un master 2 “Formation de formateur”.

M.D.