Le Courrier des Yvelines (Saint-Germain-en-Laye)
Mieux vivre la maladie grâce au Qi Gong
Dans le cadre de l’octobre rose, mois d’action pour la lutte contre le cancer, l’association sartrouvilloise Femme Cancer Espérance organise un parcours « Cancer et mieux-être ». Pendant un mois, quatre séances de Qi Gong sont proposées. La première, une initiation, se tenait samedi dernier.
Brigitte Cloarec, la professeur, explique le concept : « Il s’agit d’une marche spécifique, douce, qui permet aux femmes de se réapproprier leur corps. Depuis l’an passé, elle est proposée dans des parcours de soin à la Pitié Salpêtrière, par le médecin Liu-bingkai. Elle permet principalement d’améliorer la qualité de vie des patientes en réduisant les effets secondaires liés au traitement du cancer. »
Le cancer, première cause de mortalité dans la région
En rémission, en parcours de soin, ou encore pour son bien-être, le Qi Gong s’adresse à toutes et a également pour objectif de sortir du « tout médical, et d’être un réel accompagnement, indique-t-on à l’association. Il faut rappeler que le cancer est la première cause de mortalité en Île-defrance. Un stress, un choc peut provoquer la maladie. Le Qi Gong se pratique avec des mouvements lents tout en redynamisant le corps. »
Une séance de Qi Gong dure environ une heure. « Il y a une phase de préparation, et ensuite une phase de repos, précise Brigitte Cloarec. Pour aider au mieux les femmes, je dois savoir a minima de quel cancer elles sont atteintes, pour adapter les positions à chacune, mais je dois garder ma place, je ne suis pas médecin. » La première séance comptait 17 participantes, « un nombre pas trop important de façon à pouvoir vraiment accompagner chacune. »
Partager son expérience
En 2014, l’association Femme Cancer Espérance organisait un concert avec 47 artistes, c’est en 2015 qu’est arrivée l’idée du sport. « Nous sommes entrés en lien par la filière médicale, et nous collaborons depuis l’année dernière », souligne Brigitte Cloarec. L’association Femme Cancer Espérance organise également tout au long de l’année, tous les troisièmes samedis du mois, des rencontres pour échanger, poser des questions ou se donner des conseils. « L’idée est vraiment de créer un réseau d’entraide, de fédérer », conclut-on à l’association.