Conférences et ateliers au Salon du bien-être

Vendredi 13 et samedi 14 octobre, de 9 h à 19 h, l’union des commerçants et artisans de Poissy (Ucap) donne rendez-vous au Forum Armand-peugeot pour la première édition du Salon du bien-être. Une cinquantaine d’exposants est attendue, dont une moitié de thérapeutes (sophrologue, coach bien-être, kinésiologue, etc.) et l’autre moitié de commerçants. Divers ateliers et conférences seront proposés durant les deux jours.

9h : atelier antigymnastique : à la découverte de son corps par Martine Haddad ; 9 h 45 : conférence « comment améliorer les conditions de vie au travail » par Mélanie Monkerhey et Audrey Miagat ; 10 h 30 : atelier massage Amma par Eric Marty ; 11 h 15 : conférence « développer les forces de vos équipes » par Mélanie Monkerhey ; 12h : atelier auto relaxation, par Corinne Mellac ; 12 h 45 : conférence « organisation de Team building déco récup » par Emilie Renault ; 13 h 30 : atelier le lâcher prise par le yoga du rire par Mélanie Monkerhey ; 14 h 15 : conférence « fini le burn-out, place à la sérénité » par Audrey Miagat ; 15h : atelier art-thérapie par Isabelle Rossigneux ; 15 h 45 : conférence « le souffle et le bien-être » par Laurent Chopin, ancien coach de haut niveau (football et triathlon) ; 16 h 40 : conférence « concilier vie professionnelle et vie privée » par Laurent Petit ; 17 h 30 : table ronde « la qualité de vie au travail ».

9h : atelier le violoncelle dans la thérapie sonore par Birgit Von Keller ; 9 h 45 : conférence « la méditation : techniques et méthodes » par Jean-marc Lesage ; 10 h 30 : atelier massage ayurvédique, shiatsu, massage assis et réflexologie plantaire par Audrey Miagat, Hubert Lemaréchal, Eric Marty et Patricia Leroy ; 11 h 30 : conférence « protection de son lieu de vie par les fleurs », par Romain Priovide ; 12 h 15 : atelier Nia : danse avec la vie par Pascal Gilles ; 13h : conférence « harmonisation de son lieu de vie, par Virginie Giauchain ; 13 h 45 : atelier qi gong par Alain Autret ; 14 h 15 : conférence « sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance » par Benoît Soucher ; 15 h 15 : atelier yoga du rire pour tous par Mélanie Monkerhey ; 16h : atelier le brain gym : un outil d’apprentissage pour les enfants par Audrey Miagat et Pascal Gilles ; 16 h 45 : conférence « transformez votre stress en énergie » par Nicolas Boromé, 3e au championnat de France élite 110 m haies ; 17 h 30 : atelier reiki et kinésiologie, par Patricia Leroye et Audrey Miagat ; 18 h 15 : conférence « protégez-vous par le biais des pierres et de la méditation » par Valérie Brugnon.