Florian Lesellier brille à Nice
Le 2 septembre dernier, Florian Lesellier, professeur de judo et coach sportif, s’est déplacé à Nice afin de participer à son premier concours. Le succès ne s’est pas fait attendre !
À la base professeur de judo puis tout fraîchement diplômé du titre de coach sportif, ce judoka de haut niveau (concurrent de première division) s’est lancé un tout nouveau défi.
La musculation est depuis ses débuts de judoka indispensable. Seulement, cela ne fait que deux ans que le jeune homme de 26 ans a commencé la pratique de la musculation de façon assidue. « Depuis que j’ai véritablement commencé la muscu, mon corps change et c’est plaisant de se voir mieux ! », sourit le jeune homme. Ce sport est, d’après lui, porté par trop d’a priori mais la réalité est tout autre : « C’est un sport qui demande un grand nombre de connaissances diététiques et physiologiques », confie Florian qui avoue le pratiquer pour le côté esthétique qu’il donne au corps mais également « pour la performance et surtout la santé que la musculation apporte ».
Le concours
Le concours avait lieu le 2 septembre à Nice et accueillait des participants internationaux. Florian Lesellier s’y est rendu après 2 mois de préparation sans aucune pause. « L’avantage que j’ai, en étant professeur de judo, c’est que j’ai les deux mois de vacances scolaires libres. Donc, j’ai pu travailler sérieusement ma préparation pour le concours. » La préparation ne s’est pas seulement dérou- lée dans une salle de sport mais aussi dans son assiette. Car une diète contraignante a dû être suivie afin d’obtenir une masse grasse inférieure à 6 %. « C’était éprouvant et compliqué parce que j’aime manger. Mais, en fin de compte, ça en vaut le coup » , sourit le sportif.
Florian à également dû s’entraîner en salle six à sept fois par semaine, soit 18 heures passés à l’Orange Bleue d’Argentan ou à Caen.
Le jour du grand prix de l’International Federation of BodyBuilding & Fitness, entendez par là la fédération internationale de BodyBuilding et de fitness, le jeune homme a été frappé par le niveau des athlètes. Seulement, ce jour-là, c’est lui qui a été un des plus impressionnant et a décroché la deuxième place.
« Je ne me rends toujours pas compte de ce qu’il m’arrive car le niveau est plus élevé que les championnats de France ; et que c’était ma première participation à ce type de concours. » Deux mois de sacrifices qui se concrétisent et qui font oublier les mauvais côtés. Le jeune homme a eu la chance de recevoir un grand soutien de ses amis avec qui il pratique la même discipline, mais également de sa femme. « C’est important dans tout sport : si dans la tête ça ne va pas, le corps ne suit pas ! »
Suite à cette expérience, Florian Lesellier compte se lancer dans de nouveaux concours, notamment en mars lors des demi-finales du championnat de France.
Vous pouvez suivre son parcours sur son compte Instagram : florian.lesellier