Une rentrée gym pour tous

Avec la rentrée, voici venu le temps des nouvelles résolutions : « Cette année, je me mets au sport, pour brûler des calories, pour bouger et prendre soin de ma santé. »

L’association gym saura répondre aux attentes de ce public qui a envie de mettre un peu de punch dans sa vie. Les séances de gym s’adressent à tous. L’animatrice, Séverine Jaud, diplômée fitness-musculation et zumba, propose quatre séances hebdomadaires d’une heure. Le mercredi, à 18 h 30 et 19 h 30 : cours de gym tonique, zumba-fitness ; le mercredi, à 20 h 30 et jeudi à 10 h : cours gym forme et détente. Les cours ont lieu à la salle polyvalente de Fougeré.

Pour découvrir l’activité, le premier cours est gratuit. L’inscription permet de participer aux quatre cours hebdomadaires. Cotisation annuelle : 92 €. Un certificat médical est demandé à l’inscription.

En complément des cours, les deux associations gym de Fougeré et la Chaize-le-Vicomte, proposent des cours de marche nordique avec deux séances de découverte, gratuites : vendredi 15 septembre 19 h et vendredi 22 septembre 19 h ; séances d’1h 1/2, encadrées par Séverine Jaud, professeur diplômée. Le lieu de rendez-vous est fixé au stade du Moulin Rouge à La Chaize-le-Vicomte. L’adhésion est de 55 € pour la saison (ajouter le coût de la licence sportive, entre 21 et 26,80 € suivant l’association).