Du shiatsu avec l’association Sabê
L’association Sabê (Shiatsu art du bien-être) propose des ateliers de Do in (auto-shiatsu) et de shiatsu familial pour mieux vivre son quotidien.
Issu de pratiques énergétiques d’origine japonaise, le shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être, au service de la prévention. Pressions, étirements, recentrage, respiration facilitent la libre circulation de l’énergie vitale et permettent ainsi d’optimiser sa santé physique, psychique et émotionnelle.
La présidente de l’association, Michaëlle Loizeau, explique : « Des praticiennes de shiatsu, diplômées de la fédération française, animent ces ateliers. Ils se déroulent en deux parties : du Do in pour apprendre des techniques simples pour prendre soin de soi et être à l’écoute de ses besoins, et du Shiatsu de base, à deux. »
Ateliers de Do in et shiatsu familial, école maternelle Françoise-Dolto, SaintFlorent des-Bois, tous les mercredis, de 18 h 15 à 19 h 45 ou tous les mardis de 19 h 15 à 20 h 45, salle de La Grange au Tablier. Premier atelier découverte gratuit. Contacts : sabe@ shiatsu-energie-vendee. fr ou 06 31 55 47 94, 06 76 51 02 33.