« Nous, on est dans le commerce de proximité »
La Roche-sur-Yon. 9 h 30, au premier étage de la salle omnisports. La salle de fitness vient tout juste d’ouvrir. Sur un tapis de course, un sexagénaire sue à grosses gouttes. A côté, une joueuse de hand reprend du service après une blessure au poignet. Plus loin, une karatéka s’escrime sur un programme de crossfit.
Des protégés de Thibault Marionneau, le coach d’Appy (Association de préparation de pratique physique), qui suivent des « programmes personnalisés ». Des séries d’exercices concoctées par ses soins, « en fonction de leurs besoins ».
La rigueur
Depuis sa vigie à l’entrée de la salle, le coach garde un oeil sur les allées et venues, salue ses adhérents par leurs prénoms, les replace en cas de faux mouvement, recadre si le matériel n’est pas rangé… Une « rigueur de tous les jours » qu’il martèle depuis trois ans. Date à laquelle il a rebâti l’association au coeur du quartier des Forges, sur les décombres du Facy (Force athlétique club yonnais).
120 adhérents
Et ça marche. Avec 120 adhérents âgés de 16 à 80 ans, l’asso « n’a jamais aussi bien tourné ». Ce, malgré l’implantation de mastodontes du fitness, en mars dernier, à moins de 800 m. « Eux, ce sont des grandes surfaces de la remise en forme. Nous, on est dans le commerce de proximité », tacle le coach.
Des valeurs que partage la municipalité qui n’hésite pas à lâcher 10 000 €, chaque année, pour l’achat de matériel. De quoi renouveler le parc d’une trentaine de machines, à raison de 5 à 10 agrès par an.
Cinq clubs
Du matériel utilisé aussi par cinq clubs yonnais : le rugby, le judo, le volley-ball, le cyclisme et le handball. Des sportifs pour lesquels Thibault élabore des programmes en lien avec les entraîneurs.
Un plus devenu quasi indispensable dans la quête de la performance. « La musculation n’a plus la même image que dans les années 1980. Ici, on n’est pas dans la gonflette. Mais plus dans la préparation physique ou la remise en forme. »
Appy, salle omnisports de La Roche-sur-Yon. Tarif : 150 € de septembre à juin. Contacts : 07 68 91 00 91, appy@85000@gmail.com