HONFLEUR

Estuaire d’en Rire. Le festival de l’humour revient à partir de ce mercredi 20 septembre à Honfleur. Voir programme en pages Loisirs. Judo club du pays d’Auge. Le JCPA organise une porte ouverte mercredi 20 septembre de 19h30 à 20h45 dans le dojo de la Halle aux Sports, avenue Montcalm, afin de faire découvrir l’une de ses activités : le taïso. Cette discipline convient à tous ceux qui souhaitent garder ou retrouver la condition physique. Elle présente un large éventail d’exercices. Ceux-ci sont axés sur l’entretien cardiorespiratoire, l’amélioration de l’endurance, le renforcement musculaire, l’amélioration de l’équilibre, les assouplissements, la relaxation… Elle se pratique pieds nus en tenue de sports. Pas de chutes, pas de coups portés. Inscriptions et renseignements au 06 15 42 09 11. Porte ouverte taïso. Mercredi 20 septembre, 19 h 30 à 21 h, dojo de la salle Marcel- Pinel, avenue Montcalm. Le judo-club du pays d’auge propose une séance de découverte du taïso sur son tatami. Pour tous ceux qui souhaitent une remise à niveau, un entretien physique, le développement de son endurance et de sa musculature. Prévoir une tenue de sport. Aucun coup n’est porté, pas de chute. Gratuit. Inscription avant le 19 septembre. Contact : 06 15 42 09 11, contact@jcpa-honfleur.fr