« Liberty Forme » a trouvé des repreneurs

Début juin, le club Liberty Form, situé dans la zone de l’Hermitage à La Richardais a redémarré avec une nouvelle équipe aux commandes : Marie-Claire Merven, Cédric Cadioc’h, Vincent et Séverine Buchon et Chloé Courteau, employée comme coach. Une nouvelle dynamique que l’équipe souhaite avant tout « conviviale ».

Dans cette salle, aucune glace n’orne les murs. Ce choix permet à chacun de se sentir à l’aise. La première grande salle est dédiée aux appareils « cardio », puis au fond une salle pour le renforcement musculaire, équipée de machines ergonomiques et intuitives.

Deux salles « vidéo » sont également accessibles, pour 1 ou 2 personnes idéalement, à l’abri des regards, chacun peut librement choisir son activité. Un vélo avec vidéo est également accessible. Chloé propose des cours collectifs, deux par jour : renforcement musculaire, stretching, renforcement périnée, transverse, cuisses/ abdos, trapèze/abdos…

Une fois par semaine, les accros de la course peuvent participer à une sortie running, avec un champion de marathon Bretagne, sur la voie verte, sur des chemins de La Richardais, à allure modérée et accessible à tous les niveaux.

Véritable coach, Chloé

Liberty Form 27, rue des artisans, La Richardais. Ouvert de 6 h à 23 h. Présence de la « coach » de 9 h 30 à 12 h 30 et de 17 h à 20 h (sauf le jeudi). Formule couple possible, coaching personnalisé.