L’élément « Terre » par la voie du yoga et de la peinture

Catherine Vigier et Isabelle Didry organisent cinq stages de deux jours autour des cinq éléments : « Terre », « Eau », « Feu », « Air » et « Ether », à l’Abbaye de la Trappe.

■ BAZOCHES-SUR-HOËNE

Feu d’artifice au bord de l’eau. Jeudi 13 juillet, au bord de l’Hoëne. Au programme : 18 heures, guinguette avec l’orchestre « Bruno Leblanc » ; barbecue champêtre (tarif : 13 euros) ; 22h30 : retraite aux flambeaux ; feu d’artifice. Bal populaire toute la soirée, buvette. Organisé par le comité des fêtes, renseignements au 02 33 25 04 34. Guinguette. Au bord de l’Hoëne avec l’orchestre de Bruno Leblanc. Barbecue champêtre, retraite aux flambeaux, feu d’artifice et buvette sont également au programme. Organisé par le comité des fêtes. Jeudi 13 juillet, 18 heures, jardin résidence du Paradis. Contact : 02 33 25 04 34, 06 88 71 02 85.

Soligny- la-Trappe.

Samedi 1er juillet, un groupe de dix stagiaires étaient à l’écoute et très motivés pour travailler sur l’élément Terre.

Isabelle Didry, professeur de Yoga et formatrice a initié les participant(e)s à une visualisation pour prendre conscience du lien de la Terre dans notre corps, à l’intégrer et à l’équilibrer par la pratique du « yoga » intégral doux, relaxation et méditation : « la colonne vertébrale est le tuteur, la fondation » , elle a une importance capitale « pour détecter et identifier ses racines, les allonger, les élargir et les faire respirer » , explique Isabelle.

Après la pause déjeuner, place à la « peinture » avec Catherine Vigier, artiste singulière qui travaille essentiellement autour de « l’humain » . Ses peintures sont basées à l’origine sur la méditation. Elle utilise des techniques simples et également celles du lavis et des empreintes, qui engendrent un lâcher prise et une maîtrise de soi.

Les stagiaires ont pu « exploiter » la fusion de l’encre et de l’eau, en utilisant le « noir » , le « marron » et le « rouge » ( le « rouge » symbolisant la Terre pour le yoga), pour parvenir à des productions non réfléchies, spontanées dans un premier temps, et en bâtissant par la suite une histoire ( « livre accordéon » ) qui transmettait leur « enracinement » .

Après la pratique du « yoga spirituel » , les applications à la peinture étaient à leur apogée. Intérêt de ces séances conviviales et bénéfiques : « prendre conscience de son corps et se révéler » .

Le coût de ce stage est de 150 euros pour les 2 jours (soit 6 h de Yoga et 6 h de Peinture). Possibilité de repas et d’hébergement à l’Abbaye de la Trappe.

Prochains stages à l’Abbaye : 26 et 27 août, Elément « Eau » ; 16 et 17 septembre, Elément « Feu ».