La gym volontaire en pleine forme

■ SAINT-COSME-EN-VAIRAIS

Soirée pétales de roses en l’honneur de Sainte-Thérèse. Samedi 30 septembre, 18 h, église. Messe en l’honneur de Sainte-Thérèse. Apporter ses intentions et enveloppes.

Saint- Cosme- en-Vairais.

Le Gymnastique volontaire club a repris ses séances d’entraînements au gymnase Lucien-Racois qui ont lieu chaque mardi hors vacances scolaires.

La présidence est assurée depuis 2014 par Thérèse Potier qui a pris le relais d’Olga Verdier, créatrice et présidente du club pendant quarante ans. Les cours sont dispensés par Gislaine Foret, qui était professeure d’éducation physique et sportive avant de devenir animatrice de loisirs sportifs.

Celle- ci détaille : « Le but de ces cours est de lier sport et santé, et tout en musique. Après l’échauffement, des exercices en cardio-respiratoire, assouplissement, habileté motrice, renforcement musculaire dont celui du gainage et en streching-étirements sont proposés. »

« Pour les seniors, deux thématiques sont dispensées, maîtrise de l’équilibre et concentration mémoire. » Quelques places sont encore dis- ponibles pour les deux séances.

Une vingtaine de seniors sont enregistrés au cours du mardi de 16 h à 17 h, et une autre vingtaine à celui qui a lieu de 20 h 30 à 21 h 30. Les cours se déroulent toute l’année sauf en juillet et août.

« Le tarif annuel payable en deux fois est de 128,30 € incluant la licence à 27,20 €. Un certificat médical est demandé aux nouveaux. » Une séance d’essai est offerte.