Actions gratuites de prévention des chutes

L’ADMR de l’Orne et la conférence des financeurs vous proposent un programme de prévention des chutes organisé par les associations ADMR du Mêle-sur-Sarthe, Moulins-laMarche et Mortagne-au-Perche

L’ADMR est une association présente partout en France et notamment dans le département de l’Orne. Elle propose des services d’aide à la personne et aux familles, d’entretien du logement, de bricolage et de jardinage, aux familles, personnes âgées, personnes en situation de handicap. L’ADMR dispose également d’un service de soins infirmiers à domicile.

Actions gratuites collectives et individuelles à la salle intercommunale du Mêle-sur-Sarthe (Square des Résistants, derrière l’église), dès 60 ans 4 ateliers nutrition

Des ateliers nutrition se dérouleront les vendredis 30 mars, 20 avril, 18 mai et 8 juin (de 13h30 à 15h) et vous permettront de faire un bilan de vos habitudes alimentaires, de prendre connaissance du rôle des aliments et de découvrir comment enrichir votre alimentation. Des bilans individuels vous sont également proposés à votre domicile. 4 ateliers ergothérapie

Ces ateliers vous apporteront des informations et des conseils sur l’aménagement de votre logement et les exercices simples à réaliser pour éviter les chutes. Des bilans individuels vous sont également proposés votre domicile. Gymnastique douce

Une session de gymnastique douce vous est proposée les vendredis de 15h à 16h, du 23 mars au 29 juin (hors vacances scolaires).

Réunion d’information avec un pharmacien le mardi 13 mars à 15h vous pourrez recevoir des informations et des conseils sur la prise de médicaments ( surmédication, interactions médicamenteuses, etc.) et sur le matériel paramédical existant.

PRATIQUE

Réunion d’information et inscriptions vendredi 23 février à 15 heures, à la salle intercommunale du Mêle-sur-Sarthe. ADMR : 02 33 81 25 00.