Montrez vos pieds… et vos chaussures
Jeudi 8 juin aura lieu la journée nationale de dépistage et de prévention gratuite : la population est invitée à montrer à des podologues ses pieds … et ses chaussures ! La polyclinique de la Rance, s’associe à cette opération. Elle réalisera un dépistage de potentielles pathologies et délivrera ses conseils.
« La consultation d’un podologue est primordiale au moins une fois par an à la fois pour grader le « risque podologique », soigner le pied mais également apporter des conseils de prévention quant à la santé des pieds », explique l’Union française pour la santé du pied. « Les pieds endurent entre 5 000 et 10 000 pas chaque jour et nous aident à réaliser 2,5 fois le tour de la Terre sur la durée d’une vie. »
Pour ce 15e anniversaire de la journée du pied, les podologues présents proposent également d’examiner les chaussures des participants afin d’optimiser leur chaussage et leur donner des conseils à ce sujet. « Il est essentiel de tenir compte des matériaux utilisés et de la forme de la chaussure afin de garantir une bonne santé des pieds et ce, dès le plus jeune âge. Nombre de problèmes seraient ainsi évités si l’acte d’achat des chaussures était mieux maitrisé, mieux compris. »
Les populations les plus concernées
Si les maux de pieds et leurs soins touchent tout le monde, quatre publics doivent être particulièrement sensibilisés et faire surveiller leurs pieds régulièrement : les enfants, les personnes âgées, les sportifs et les diabétiques.
Les enfants : De 9 à 24 mois, le pied grandit de 25 mm puis d’1 cm/an jusqu’à 5 ans à l’UFSP attire l’attention sur l’importance bien chausser es enfants. Contrairement aux idées reçues, il est important de laisser les enfants marcher pieds nus, afin de ne pas gêner le développement des muscles de la voute plantaire.
Les personnes âgées : Avec l’âge et la réduction des activités physiques, la marche devient plus difficile
et douloureuse. Cela peut donner lieu à des chutes qui engendrent une perte de confiance voire la dépression.
Les sportifs : Les pieds des sportifs sont les plus sollicités et supportent une poussée considérable, à
chaque foulée (300 kg pour le demifond, 1125kg pour le basket-ball,…) Des problèmes liés aux pieds du sportif ou à des chaussures inadaptées peuvent générer des douleurs aux genoux, au bassin et au dos.
Les diabétiques : Le diabète entraîne une atteinte des artères et des nerfs qui fragilisent les pieds, pouvant générer une perte sensorielle qui retarde voire empêche la prise de conscience des maux dont souffre le malade. Les conséquences d’une lésion ou d’un mal perforant plantaire non traités peuvent aller jusqu’à l’amputation.