« Passeport du Bien Vieillir et bien bouger »

Des actions de prévention santé pour les seniors avec le CCAS et Sport 66.

Le CCAS de Pia a fait le choix de s’engager dans une démarche de prévention auprès des seniors de plus de 60 ans en partant du principe qu’il est préférable d’apprendre et de comprendre pour pouvoir agir efficacement et positivement sur notre quotidien.

Le CCAS propose donc, en partenariat avec Profession Sport 66, un programme « Passeport du Bien Vieillir et bien bouger ». Ces actions, entièrement gratuites et ouvertes à tous les retraités, proposent aux participants de réfléchir autour de leurs habitudes de vie du point de vue de leur activité physique.

Une conférence et des ateliers sont au programme :

En premier lieu, une conférence sur les sur les bienfaits de l’activité physique aura lieu salle LouisTorreilles (parking SteAnne) le vendredi 7 mars à 10h.

Elle sera suivie de plusieurs ateliers toujours le mercredi à 16 h à la salle Louis Torreilles se décomposant comme suit :

8 séances d’activité physique adaptée 10 séances de prévention des chutes 10 séances de gym mémoire Une séance « challenge des seniors » Le premier atelier aura lieu mercredi 13 mars de 16h à 18h. Le programme est gratuit pour les participants, les inscriptions se feront sur place le jour de l’activité.

Chaque action est animée par des éducateurs mandatés par Profession Sport 66.