Prévention des chutes, une question d’équilibre !

En partenariat avec la CARSAT et la commune D’ALBEFEUILLE LAGARDE, l’association Harmonie « La gym du Bien-etre, la Santé par le travail corporel » met en place à Albefeuille Lagarde, un atelier de prévention des chutes, P.I.E.D « Programme Intégré d’equilibre Dynamique », validé et reconnu par le Ministère de la Santé et des Sports, L’INPES (Institut National de Prévention et de Santé).

L’équilibre est une fonction sensible à la stimulation. Il peut se rééduquer, mais surtout, il doit se travailler tout au long de la vie.

Pendant douze semaines, seront proposés, à un groupe de dix à quinze personnes de plus de 60 ans, de toutes caisses, des exercices adaptés, des conseils.

Le succès de ce programme est réel et son efficacité n’est plus à démontrer. De plus le coût financier est réduit (participation de 7 euros pour l’ensemble du programme)

Il faut savoir qu’un tiers des personnes de plus de soixante cinq ans sont concernées par les chutes qui provoquent 450 000 blessures, 110 000 hospitalisations, 9 000 décès.

Notre santé est un bien précieux et nous avons tous un rôle à jouer pour la conserver.

Alors pour avoir bon PIED dans votre vie n’hésitez plus, rejoignez le programme, le meilleur accueil vous sera réservé. Une réunion d’information aura lieu salle des fêtes D’ALBEFEUILLE LE mardi 28 novembre à 14H.

Pour toute information ou inscription, vous pouvez appeler Brigitte Mieulet au 05 63 67 45 02 ou 06 84 14 31 75 ou encore brigitte.mieulet@gmail.com