Les parcours du coeur à Midi-gascogne

Samedi 5 mai dès 9h30

Le samedi 5 mai 2018, de 9h30 à 16h, le grand public est accueilli autour d’un programme varié d’activités et d’ateliers. Le thème national de la FFC est repris : «Prenez soin de votre coeur». S’appuyant sur 40 années d’expérience dans le domaine de la réadaptation cardio-vasculaire, les professionnels du Centre Midigascogne (cardiologues, diabétologue, infirmières, professeurs de sport, kinésithérapeutes, diététiciennes, psychologue, pharmacien…), proposent, durant cette journée, de faire un check-up santé pour évaluer votre risque «cardiaque». De nombreux intervenants extérieurs épauleront l’équipe «Midi-gascogne» sur cette journée et proposeront diverses animations. À partir de 9h30, participation libre à différentes animations : passeport santé, tennis adapté, conférences sur le stress, le sommeil, l’alimentation ou la lutte contre les facteurs de risque cardiovasculaires. L’après-midi différentes activités seront proposées : marche nordique, yoga, relaxation, stretching, Tai-chi… Il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges. A l’occasion de cette journée, un circuit de 10 km sera balisé autour du Centre. L’association Cyclo-coeur proposera une randonnée de cyclotourisme sur les routes de la Lomagne. Passer la journée sera pour vous l’occasion de pratiquer une activité physique , de découvrir de nouvelles disciplines (yoga, chindaï, taïchi, shiat su, réflexologie…) et de recevoir des informations de qualité sur la prévention de la maladie cardiaque, l’alimentation, la gestion du sommeil, le bon usage des médicaments et la santé buccodentaire. La participation à toutes ces animations est gratuite.

Pour vous permettre de rester toute la journée sur le site, 2 traiteurs vous serviront à partir de midi un repas complet pour 12 € sans réservation.

Venez prendre soins de votre coeur !