Pour gar­der la forme, je me bouge

Le Petit Journal - du Tarn-et-Garonne - - MONTAUBAN -

L’as­so­cia­tion de gym Fit and Fun Ville­made pro­pose deux cours dis­pen­sés en mu­sique ani­més par deux pro­fes­sion­nelles et dans une bonne am­biance.

En sep­tembre 2017, nous avons dé­cou­vert le PILATE avec notre nou­velle pro­fes­seur LIZ. Cette nou­velle ac­ti­vi­té a été bien ap­pré­ciée , c’est pour ce­la que cette an­née , il y en au­ra tous les jeu­dis.

Nous pour­rons aus­si dé­cou­vrir du BODY ZEN, du BODYATTACK du CROSS TRAINING dans la par­tie Fit­ness avec évi­dem­ment le ren­for­ce­ment mus­cu­laire et ab­do –fe­siers ha­bi­tuels.

Il est pos­sible de ne ve­nir qu’au pilate et de ne pas suivre par le fit­ness.

Les cours du mer­cre­di avec Yvette res­tent iden­tiques tout en dy­na­mique et en sou­plesse !! Alors ve­nez nous re­joindre à la salle des fêtes de Ville­made pour dé­cou­vrir nos dif­fé­rentes séances très va­riées.

Pour tous les nou­veaux adhé­rents, des séances d’es­sai sont pro­po­sées tout au long de l’an­née et vous pou­vez nous re­joindre quand vous vou­lez car il n’y a au­cune obli­ga­tion de ve­nir à tous les cours, cha­cun fait se­lon sa dis­po­ni­bi­li­té.

Dé­but des cours 12 et 13 sep­tembre

Mer­cre­di de 9 h 30 à 10 h 30 avec Yvette : CARDIO / SOU­PLESSE / REN­FOR­CE­MENT MUS­CU­LAIRE ..

Jeu­di de 19 h 15 à 20 h 30 avec Liz : PILATE / FIT­NESS/ BODY ZEN / ABDOS … .. Pour tout ren­sei­gne­ment : Na­tha­lie Del­cas­sé (HR): 05 63 66 33 54

Ma­rie-claire Ma­gna­no (HR): 05 63 66 80 24

La sai­son 2017/2018 fut aus­si riche en animations et sor­ties di­verses : Bow­ling, or­ga­ni­sa­tion d’une soi­rée « St Pa­trick », sor­ties marche, re­pas de fin d’an­née.

Alors Ve­nez dé­cou­vrir nos cours qui per­mettent tout en fai­sant une ac­ti­vi­té de faire des connais­sances…

Re­joi­gnez l’as­so­cia­tion de gym Fit and Fun Ville­made

Deux jours de mise en forme avec des pro­fes­sion­nelles

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