Un petit’déj équilibré

Sensibiliser à une meilleure alimentation est un des projets du conseil municipal enfants. Celine qui fait partie de ce conseil, a expliqué que l’idée était venue en voyant les gens manger de plus en plus industriel, ce qui il faut bien le dire n’est pas excellent pour la santé.

C’est pourquoi à la demande des animatrices (eurs) et du conseil enfants accompagné par M. Degrande, Marine Ricard diététicienne au CRM est venue vendredi à l’école Marcel Pagnol, parler aux enfants du petit déjeuner.expliquer comment bien équilibrer son petit déjeuner, repas important de la journée qui permet de faire le plein d’énergie pour la matinée.

Alors c’est quoi un petit’déj équilibré ? Des céréales pas trop sucrées ou du pain ou des biscottes, un laitage que ce soit yaourt,lait ou fromage avec un fruit, compote ou jus de fruit le tout accompagné d’une boisson.

Les enfants ont raconté chacun à leur tour le petit déjeuner qu’ils avaient pris le matin même, puis tous ont échangé pour savoir si oui ou non il était équilibré, si non ils ont corrigé ce qui n’allait pas, tout ceci avec l’aide de la diététicienne.

D’autres interventions de ce type ont eu lieu dans nos écoles avec Mme Ricard avec comme sujet l’équilibre alimentaire et le gouter.

Qu’est ce que le CRM : restauration scolaire, d’entreprise et médico-sociale présent sur 6 départements des régions Midi-pyrénées et Languedoc, CRM emploie 33 collaborateurs et sert quelque 9000 repas chaque jour.

M. Ricard, les enfants et leur animatrice Elodie