Fortes chaleurs : le préfet appelle à la prudence

Les services de Météo France prévoient un nouveau pic de chaleur en Haute-Garonne jeudi 30 et vendredi 31 juillet. Ces conditions météorologiques appellent ainsi une vigilance accrue de la part de tous...

Pour les personnes âgées, en particulier celles isolées ou souffrant de maladies chroniques : prenez régulièrement de leurs nouvelles et rendez leur visite, accompagnez les dans un endroit frais, incitez les à s’inscrire auprès des mairies pour un suivi spécifique ;

Pour les nourrissons et les jeunes enfants : veillez à les protéger en permanence de la chaleur (éviter les sorties aux heures les plus chaudes, les faire boire et les hydrater régulièrement, leur faire porter chapeau et lunettes de soleil et leur appliquer de la crème solaire), ne les laissez jamais dans une pièce mal ventilée ou un véhicule, même pendant une très courte durée. En cas de baignade, ne les quittez pas des yeux pour éviter les noyades ;

Pour les sportifs : évitez l’activité physique aux heures les plus chaudes de la journée ;

Pour tous : Buvez beaucoup d’eau et plusieurs fois par jour, ne buvez pas d’alcool ; Protégez votre peau du soleil, évitez les sorties aux heures les plus chaudes de la journée, portez un chapeau et des vêtements légers ; Maintenez votre logement au frais, aérez la nuit, mouillez votre corps plusieurs fois par jour ; Si vous vous baignez, soyez vigilants en cas de différence importante de température entre l’eau et l’air, vous risquez un choc thermique et de perdre connaissance ; Signalez rapidement tout malaise à un médecin.

Même en période d’épidémie de Covid-19, ces recommandations de prévention vis-à-vis de la chaleur continuent à s’appliquer.