Huile essentielle menthe poivrée, l’incontournable

Shirley comme à son habitude nous distille ses bons conseils pour nous éclairer sur le monde de l’aromathérapie. Cette semaine c’est la menthe poivrée.

Nom latin ou botanique : Menthe piperita.

Mode d’utilisation possible : voie orale, application sur la peau (diluée), voie aérienne.

Indications : inflammation des voies respiratoires, inflammations buccales, maux de tête, digestion difficile, spasmes, maux de ventre, flatulences, irritabilité du côlon, fatigue, asthénie, manque de tonus, parasites intestinaux, mal des transports.

Propriétés : anti-inflammatoire, digestif, antiseptique, antispasmodique, tonique, immunostimulant, vermifuge, antiparasitaire.Il existe de nombreuses variétés de menthe dans le monde entier.

Conseils pratiques : Pour favoriser la digestion et calmer les ballonnements, mettez une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans votre tisane après le repas (mettez la goutte au fond de la tasse dans un peu de miel puis versez l’eau bouillante dessus).

Pour les migraines, appliquez HE de menthe poivrée diluée dans de l’huile d’amande douce ou une autre HV, directement sur le front ou les tempes.

Précaution : L’huile essentielle de menthe poivrée est déconseillée dans le bain, car elle donne une forte sensation de froid qui peut durer dans le temps.Contre-indiquée en cas d’obturation des voies biliaires et d’atteinte hépatique grave.

Ceci n’est bien sûr qu’une faible partie de ce que nous pourrions dire sur cette huile.

Si vous souhaitez plus d’informations contactez le Cabinet d’Aromathérapie Douceurs Essentielles à Rodez Téléphone 07 77 38 27 79. EMail : douceurs-essentielles@hotmail.com.

Rendez-vous la semaine prochaine pour continuer notre découverte du monde de l’Aromathérapie et de ses bienfaits !

L’aromathérapie, santé ! l’atout