Reprise des ateliers de prévention du vieillissement

Suspendues depuis le 15 mars, les ateliers hebdomadaires de prévention du vieillissement menés à la maison médicale par Judith Rousseau et Stéphanie Viola ont pu reprendre depuis le 15 juin, sous certaines conditions et dans le respect des gestes-barrière. Soucieuses de maintenir le contact avec leur public mais aussi le moral et sa forme physique, les 2 animatrices ont imaginé durant 5 semaines, l’édition de la « Gazette du Sportif », un fascicule envoyé par la Poste, expliquant en détail les exercices physiques et de mémoire à accomplir suivant les possibilités de chacun. Dès maintenant, la reprise d’activité étant autorisée, les 2 animatrices ont établi un calendrier jusqu’à la fin juin qui correspond aussi à la fin prévue de saison avec des activités en extérieur. Cela a débuté, mardi, par une marche en bordure du lac de l’Astarac en nombre réduit, port du masque obligatoire, les bâtons fournis étant désinfectés en fin de séance, une reprise qui a été fort appréciée par les participants ! Pour les semaines à venir, des intervenants extérieurs sont prévus. Justine Holler interviendra pour les séances « vélo » qui se dérouleront dans les environs du théâtre de Verdure, avec un matériel adapté à chacun, allant du tricycle au vélo électrique, en passant par le vélo classique et la draisienne. Autre séance qui devrait intéresser tous les férus d’histoire locale, la visite de l’église avec la guide conférencière Marie-Sabrina Bonnaffé. Les 2 animatrices travaillent déjà au programme de la saison 2020-2021 qui devrait débuter en septembre par des mini-stages à Simorre. Des places sont encore disponibles pour la prochaine saison. Pour tous renseignements : Stéphanie 07 77 04 80 60 ou Judith 06 87 95 42 15 ou psychomotviola@gmail.com

Masques pour se protéger et eau pour se désaltérer

Au retour des bords du lac