Le coeur des enfants est en danger !

À l’occasion du lancement des Parcours du Coeur 2017, la Fédération Française de Cardiologie dresse un constat alarmant du faible niveau d’activité physique chez les enfants et les adolescents. Elle souhaite provoquer une prise de conscience chez les parents à travers un message d’alerte : un enfant prend plus de risques à rester assis qu’à bouger ! Seul un enfant sur deux bouge au moins 1 heure par jour en France : Nous le savons, depuis 40 ans, les jeunes de 9 à 16 ans ont perdu 25% de leur capacité physique, c’est-à-dire qu’ils courent moins vite et moins longtemps. En moyenne, un enfant courait 800 mètres en 3 min en 1971. Il lui en faut aujourd’hui 4 pour cette même distance. Cette évolution est liée à la progression du surpoids et de l’obésité chez les jeunes, ainsi que de la sédentarité. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux 5-17 ans de pratiquer 60 minutes d’activité physique par jour afin de renforcer leur capital santé cardio-vasculaire. Or, seul un enfant sur deux atteint ce niveau en France. A l’école primaire, moins de la moitié des enfants pratiquent des jeux de plein air. A 15 ans, c’est pire encore : seulement 14% des garçons exercent une activité physique modérée à intense tous les jours… et les filles ne sont que 6%! Environ la moitié des adolescents ne bougent que pendant les cours d’éducation physique et sportive (EPS). La généralisation de l’utilisation des transports motorisés pour se rendre à l’école contribue à cette diminution de l’activité physique : moins de 30% des collégiens se rendent en cours à pied et ils sont seulement 4%à y aller à vélo ou en trottinette.