Le yoga pour enfants
La MJC propose des cours de yoga enfants le vendredi de 17h00 à 17h45. Les postures de yoga sont pratiquées en musique de façon dynamique, dans un cadre encourageant l’expression, la créativité, la détente et la confiance en soi.
Peu à peu la pratique du yoga et les exercices de pleine conscience vont permettre une meilleure attention à la respiration et à son corps, connaître des outils pour gérer le stress de la vie quotidienne, et surtout dans une ambiance ludique et créative où chacun évolue à son rythme.
Vendredi : 15h45 – 16h45 : yoga ; 17h – 17h45 : yoga enfants ;18h – 19h : somayog ; 19h15 – 20h15 : yoga intégral.
Poterie
La MJC propose trois cours le mercredi. Ils sont encadrés par Alexandra Masson Corbes, céramiste professionnelle. Lors des ateliers il est proposé aux adhérents de travailler selon des thèmes collectifs en alternance avec des sujets libres. Le modelage et le façonnage sont au coeur de l’atelier mais le tournage y occupe également une place importante, avec deux tours électriques et un tour à pied. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale et studieuse. Alexandra vous amène sur le chemin de votre créativité et vous offre l’apprentissage et le support technique nécessaire.
L’atelier mène un projet d’intégration du milieu spécialisé en milieu ordinaire depuis plusieurs années, grâce au partenariat avec différents institutions IME, FO, ESAT …. C’est un enrichissement supplémentaire pour chacun des participants.
Mercredi : 14h15 – 15h45 : enfants / ados ;18h – 20h : ados / adultes.
Pour tous renseignements n’hésitez pas à nous contactez au 02 33 24 37 30 ou au Centre Culturel des Tanneurs.
Erratum
Le yoga du mardi est reporté au vendredi de 15h45 à 16h45 avec Isabelle Ditry.
Le stretching du mardi est de 16h30 à 17h30. ■AGENDA
Mardi 19 septembre : nu artistique.
Jeudi 21 septembre : le colette & yves chauds en direct sur le facebook de kolectiv’ web radio de 20 à 22h. Possibilité de venir dans le public (amphithéâtre du centre culturel des Tanneurs).
Samedi 23 septembre : aquarelle.
Jeudi 28 septembre : atelier conte. Samedi 7 octobre : salsa. Jeudi 12 octobre : atelier culinaire.