L’heure de la reprise a sonné

Après un été de repos pour l’ensemble des judokas et après une saison 2016-2017 très sportive, l’heure de la rentrée a sonné au JC Rai.

Le Judo-club de Rai, c’est la pratique du taïso, dans une ambiance conviviale où chacun adapte le rythme des exercices à ses capacités physiques. Accessibles dès l’âge de 12 ans, de multiples exercices sont proposés pour entretenir et développer le corps mais aussi pour trouver, ou retrouver, un équilibre psychologique et atténuer les tensions du quotidien.

Le judo-club de Rai, c’est aussi le ju-jitsu où à partir de 12 ans vous pourrez apprendre à vous défendre. Plusieurs formes de ju-jitsu sont proposées, ju-jitsu combat, ju-jitsu brésilien, ju-jitsu self-défense ; il y a en a pour tous les goûts et tous les niveaux.

Enfin, le JC Rai, c’est aussi le judo adulte et enfant, à partir de 6 ans. L’objectif du club, pour les enfants, c’est de leur faire découvrir et aimer le judo en s’adaptant à leur motivation, leur morphologie. ■ Pratique : gymnase de Rai : judo 6/14 ans, taïso : mardi de 18 h 30 à 19 h 30 ; judo/ ju-jitsu, à partir de 12 ans : mardi de 19 h 30 à 21 h ; judo 6/14 ans : vendredi de 18 h 30 à 19 h 30 ; judo/ ju-jitsu, à partir de 12 ans : vendredi de 19 h 30 à 21 h. Les tarifs annuels : cours taïso & enfant, 78 € par cours (adhésion club, cours, licence FFJDA et assurance) ; cours adultes (judo ou ju-jitsu), 83 € par cours (adhésion club, cours, licence FFJDA et assurance) + 10 € par cours supplémentaires. Tarif spécial famille : de 5 à 15 € de réduction. Renseignements : 06 75 52 72 21 ou judoclubrai@gmail.com, http://jcrai.weebly.com/