Bien-être : l’expérience sensorielle.

NE PLUS SE CONTENTER D’UN SEUL OBJECTIF, MAIS ATTENDRE DE SON SOIN UNE DIMENSION INÉDITE, À L’ÉCOUTE DU CORPS ET AU RYTHME DES ÉMOTIONS. YOGA À CHEVAL, NAGE MÉDITATIVE, MASSAGE INSTINCTIF… FOCUS SUR LA NOUVELLE TENDANCE QUI FAIT PALPITER LE MONDE DE LA BEAUTÉ.

« AUJOURD’HUI, IL EST IMPENSABLE POUR UN HÔTEL, et plus encore un 5-étoiles, de se satisfaire d’une carte proposant les classiques massages relaxants ou tonifiants », attaque d’emblée Anne-Laure Pandolfi, directrice des relations publiques de la collection des hôtels Cheval Blanc. « À force de voyager dans le monde entier, pour des raisons professionnelles comme personnelles, nos clients ont une connaissance de plus en plus pointue en matière de bien-être et sont devenus de vrais adeptes des rituels qui sortent du lot », ajoute-t-elle. C’est justement pour faire face à la demande de certains clients que Le Bristol, à Paris, dispense désormais des séances de reiki de très haute volée, confie Marine d’Aguanno, la directrice du spa. Mais d’où vient cet engouement ? « D’abord curieux puis passionnés par leur bien-être, nos clients sont désormais férus de ces pratiques alternatives, qui ont une réelle action positive sur leur mental, leur peau, leur corps et leur santé. Certains confient carrément que ces parenthèses leur sont indispensables pour garder une forme olympique dans leur vie bien cadencée : ils bookent désormais une séance de reiki en même temps que leur chambre ! »

RYTHME ANIMAL

ON LE SAIT, LE CONTACT AVEC LES ANIMAUX a une action positive sur le mental. C’est pourquoi, lorsqu’ils ont ouvert Le Selman, à Marrakech, les propriétaires, passionnés d’équitation, ont demandé à leur architecte de prévoir l’espace non pas pour un, mais pour deux haras. On peut admirer les pur-sang et, pourquoi pas, succomber aux séances de yoga à cheval dispensées par Sadek (ex-membre de la troupe de Bartabas). « Pendant 40 minutes, on travaille au rythme de l’animal. L’idée étant de se laisser porter pour, premièrement, atteindre un niveau de détente absolue, puis pour booster sa confiance en soi et en celle du cheval avec qui on fait corps. » Bien assis sur les ischions, le dos droit, on fait des cercles avec les bras et les jambes, on lève les genoux, on effectue des mouvements de balancier… Le tout d’abord au pas, puis au trot ou au galop pour les plus aguerries ! Résultat : un vrai travail cardio, ainsi que de la sangle abdominale, des bras et des jambes. Sans parler de la sensation de joie induite par la présence du cheval.

selman-marrakech.com

SKI ÉQUESTRE

CET HIVER, AU SEIN DU PALACE CHEVAL BLANC DE COURCHEVEL, le ski Joëring est l’activité sportive qui fait battre plus fort le coeur des petits et des grands. Après avoir chaussé ses skis, on glisse sur la neige pendant 30 minutes, guidé par un cheval ! L’intérêt ? Proposer une activité inédite, qui non seulement est amusante, mais surtout fait découvrir une autre sensation du ski, en se fiant totalement à l’animal. Celles qui ne sont pas à l’aise avec cette discipline peuvent trouver leur bonheur dans les cabines Guerlain où, là aussi, le curseur est monté d’un cran ; notamment avec le Soin Transformant Corps Esthecryo qui, grâce à l’action combinée des technologies de cryolipolyse, de radiofréquence multipolaire, d’ultrasons focalisés et de lipolasers LLLT, assure une action anticellulite et antirelâchement cutané non invasive et totalement indolore. Une séance suffit pour se sentir plus

fit dans son fuseau de ski ! chevalblanc.com

NAGE MÉDITATIVE

CHEZ BLANCHE, DERNIER SPOT SPORTIF DES FRÈRES BENZAQUEN, à Paris dans le IXe arrondissement, tout a été pensé pour permettre aux membres d’atteindre le nirvana, jusqu’à la piscine, dessinée comme un caisson de méditation. Dès l’immersion dans cet espace brut, taillé dans le granit, sur lequel ricoche la lumière naturelle, une vague de calme et d’apaisement nous envahit. Mieux encore, en nageant, on prend conscience de chaque mouvement, de chaque partie de son corps. 21blanche.com

MASSAGES ANTIRHUME

IMPENSABLE POUR TOM VOLF DE SE CANTONNER À LA BEAUTÉ TRADITIONNELLE ! Dans son Centre Aerial Wellbeing for the Future, à Deauville, il propose un traitement intégral alliant beauté et santé. Le dernier en date, Immunity Booster, est parfait pour affronter l’hiver sans le moindre rhume ni baisse de régime. Son principe ? Trois nouveaux soins malins, qui apaisent notre corps et notre esprit. Le premier, un massage intégratif, se focalise sur les méridiens énergétiques et les points d’acupression via l’application d’un cocktail actif d’huiles essentielles. Le second fait appel aux pouvoirs réchauffants et énergisants de l’obsidienne ; passée chaude sur le corps, elle booste le système immunitaire, prévenant coups de froid et fatigue. Le troisième, le soin visage, lui, mise sur le cocktail photothérapie + chromothérapie (dosage sur mesure après un check-up personnalisé) pour doper le moral. À partir de 1 040 €. aerialwellbeing.com

MANOEUVRES FUSIONNELLES

« MASSER AVEC CURIOSITÉ, À L’INSTINCT, SANS JAMAIS SUIVRE LES LIGNES IMPOSÉES PAR LES ÉCOLES ou n’importe quel maître ! » C’est la philosophie de Peter, qui dispense dans la cabine de Tata Harper, au sein du Bristol, à Paris, un massage très particulier qu’il faut vraiment vivre pour le comprendre. Pendant 40 minutes, Peter fusionne avec le corps de sa patiente… Il écoute et analyse la moindre réaction de nos muscles et de nos os via des manoeuvres hyperrapides, souples et appuyées jusque-là méconnues, des étirements puissants et des pétrissages réchauffants. Une gestuelle inédite qui vaut à Peter d’être très convoité par les autres palaces de la capitale. Et qui démontre avec brio qu’un bon massage équivaut parfois à une séance chez le psy, tant on en ressort galvanisée. lebristolparis.com

ALIMENTATION VIVANTE

VOUS ÊTES À LA RECHERCHE D’UNE ALIMENTATION BIENVEILLANTE AVEC LA PLANÈTE, avec votre santé et, en prime, qui a des vertus détox ? Cap sur la Holy Food d’Isadora Dornier et de Stephan Jaulin. « Une nourriture riche en énergie vitale et en enzymes bienfaisantes, pensée pour offrir à l’organisme une assimilation optimale des vitamines, minéraux et acides aminés. Car ainsi, le corps se régénère et l’esprit s’allège. » Chaque recette réalisée en pleine conscience par Isadora en personne demande un mode de préparation qui repose sur une germination par un trempage d’au moins 12 heures (c’est au moment de la germination que chaque plante donne le meilleur d’elle-même). À noter, ces aliments précieux sont associés en conscience et bénéficient soit d’une cuisson douce, pour préserver les qualités de chacun, soit d’une déshydratation. En deux jours de cure seulement, on ressent les bienfaits. holyfood.paris

ÉLECTRODES PLANANTES

QUAND LES MÉTHODES DE STIMULATION MUSCULAIRE, en cabinet esthétique, sont repensées, cela donne Emsculpt, dernière machine non invasive et sans douleur capable de développer la masse musculaire et de diminuer la masse graisseuse. Bien entendu, comme l’explique le Dr Nelly Gauthier, « il ne faut pas espérer devenir quelqu’un d’autre ! Je ne peux pas changer la nature, mais améliorer ce qu’elle vous a donné. En quatre séances, cette méthode, qui s’appuie sur les faisceaux d’énergie électromagnétique de haute intensité, assure un effet antirelâchement et correcteur au niveau du ventre et des fesses. Autre atout : lors de chaque rendez-vous, nous travaillons la posture, permettant aux patients de se redresser et de retrouver une allure tonique. Enfin, après une séance de 30 minutes sur le ventre équivalant à 20 000 abdos, et donc à un effet rush d’endorphines, on ressort zen et reboostée » !