Point love sans tabous

La grossesse se traduit par de nombreux chamboulements physiques, hormonaux et psychologiques. Votre corps change, votre désir se transforme et celui de votre mec aussi ! Plaisir, libido, séduction, tendresse... magicmaman lève le voile sur tout, sans lan

Pendant la grossesse, si la sexualité change, le désir, lui, reste essentiel, non seulement pour votre épanouissement personnel mais aussi pour celui de votre couple. Et, no stress : en matière de sexualité, il n’y a pas de questions stupides !

Est-ce que je risque une fausse couche si je fais l’amour en début de grossesse ?

Les fausses couches surviennent, en général, au cours des dix premières semaines après la fécondation. Ces interruptions spontanées de la grossesse sont dues à une anomalie chromosomique du foetus. En clair, celui-ci n’est pas viable et se décroche naturellement. L’acte sexuel, aussi torride soit-il, n’est donc jamais responsable ! Sauf en cas d’indication de repos par le médecin ou la sage-femme, les rapports sexuels peuvent continuer pendant cette nouvelle grossesse.

Je n’ai pas du tout envie… Dois-je me forcer ?

Certainement pas ! Se forcer à faire l’amour n’est jamais bon signe. Mais il ne s’agit pas non plus d’en rester là. Prenez le temps de vous interroger. « Derrière l’absence de désir, il y a souvent des problèmes qu’il ne faut surtout pas négliger », souligne Chantal Fabre-Clergue. Ainsi, les futures mamans sont souvent fatiguées car elles ont beaucoup à faire. Résultat, une li- bido en berne… Si c’est votre cas, il est temps d’agir. D’abord, apprenez à bien respirer, en faisant de longues inspirations puis des expirations profondes. Ensuite, détendez-vous, ménagez-vous des moments de repos et faites-vous aider. Enfin, misez sur une alimentation variée et équilibrée, faites de vrais repas, ne lésinez pas sur les vitamines (fruits, légumes), et mangez de tout en quantité raisonnable. Une bonne alimentation est en effet une clé essentielle de notre forme ! En résumé, chouchoutez-vous : plus détendue et en meilleure forme, vous devriez voir votre libido se rebooster naturellement!

J’ai des infections vaginales. C’est normal ?

Les hormones de la grossesse provoquent parfois un déséquilibre de la flore intestinale et vaginale. Ainsi, la concentration en lactobacilles, ces « bonnes » bactéries qui sont naturellement présentes dans l’intestin et le vagin, a tendance à diminuer, ce qui favorise les infections vaginales. Conséquence : des pertes blanches qui gênent, grattent ou piquent… peu propices aux câlins. Il faut réagir ! N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec une sage-femme ou à demander conseil au médecin qui suit votre grossesse. Ce dernier vous prescrira des probiotiques sous forme de gélules. Ces bactéries vont coloniser le vagin et restaurer l’équilibre de sa flore.

Peut-on faire mal à notre bébé ?

Impossible puisque lorsque le pénis pénètre dans le vagin, il ne franchit pas le col de l’utérus. Votre bébé, à tous les stades de la grossesse, est confortablement installé dans la cavité utérine, à l’étage au-dessus, en quelque sorte. Quelle que soit la position que vous adoptez, il flotte tranquillement dans le liquide amniotique et ne se rend compte de rien. Il peut subir un léger balancement, mais c’est loin d’être désagréable. Le plaisir ressenti par la future mère peut même lui être plutôt bénéfique.

Au secours, j’ai les seins hypersensibles !

Dites-le à votre amoureux. Invitez-le à explorer d’autres zones érogènes. Précision importante : certains hommes adorent « mâchouiller » le bout des seins de leur compagne mais, durant la grossesse, cela risque de provoquer des contractions qui, elles, ne sont pas sans risque. En effet, contrairement à celles provoquées par la pénétration, les contractions déclenchées par l’excitation des seins ne constituent pas un phénomène mécanique, mais hormonal. Et l’hormone du plaisir – appelée ocytocine – libérée dans l’organisme favorise le déclenchement du travail.

Ma libido ? Au top. Je ne me reconnais plus !

Chantal Fabre-Clergue, sage-femme et sexologue, le confirme : certaines de ses patientes réveillent leur conjoint pendant la nuit, pour cause de câlins urgents ! Ce sont les hormones, semble-til, qui boostent notre libido au premier trimestre. Encore que… scientifiquement, on n’ait aucune certitude à ce sujet : « Nous avons coutume de dire que, pendant le premier trimestre, les hormones ont plutôt tendance à endormir la libido, souligne la sage-femme sexologue. Mais pour certaines femmes, c’est l’inverse. Difficile de généraliser. » Un bon conseil, écoutez donc votre désir. Vous avez envie de faire l’amour et votre conjoint aussi ? Alors faites-le !

Les rapports me provoquent des contractions…

Rassurez-vous, c’est sans danger. Une simple envie de faire pipi peut, elle aussi, déclencher des contractions. Rien d’anormal, puisque l’utérus est, par nature, un muscle qui se contracte facilement. Nombre d’hommes d’ailleurs, très impressionnés par ce type de contractions qui surviennent durant l’acte sexuel, sont arrêtés net dans leur élan. Dans tous les cas, si vous en avez beaucoup, n’hésitez pas à demander conseil à votre sage-femme ou votre gynéco pour être complètement rassurée.

Je déteste mon corps

Votre ventre s’arrondit, vous prenez du poids et vous le vivez très, très, très mal… A l’idée que votre amoureux vous voie ainsi, non merci ! Chantal Fabre-Clergue essaie toujours de com- prendre ce qui se cache derrière cette plainte. « Si elles ont déjà quelques légères vergetures, je conseille aux femmes enceintes de boire beaucoup d’eau et de boissons à base de silice, d’hydrater leur peau, d’utiliser des crèmes antivergetures, de consommer des huiles enrichies en vitamine E, comme celles aux germes de blé… » Elle a également constaté que, derrière ce dégoût de soi, on trouve souvent des antécédents d’anorexie ou de boulimie. Elle n’hésite donc pas à poser la question à la future maman qui a tendance à se dévaloriser. Et, si besoin, elle l’oriente vers un psychologue susceptible de l’aider à retrouver l’estime d’elle-même. Elle reçoit aussi volontiers le conjoint. « Il est important qu’il comprenne la souffrance de sa compagne. Pour qu’il sache comment lui parler et la rassurer sans faire de commentaires désobligeants sur son apparence physique. »

Mon vagin est moins lubrifié…

« De nombreux ouvrages consacrés à la sexualité pendant la grossesse affirment que, chez les femmes enceintes, la lubrification est plus importante, explique Chantal Fabre-Clergue. Résultat, celles pour qui c’est le contraire font de véritables complexes. » Qu’elles se rassurent, cela arrive sans que l’on sache vraiment pourquoi. Quoi qu’il en soit, n’hésitez pas à en parler à un spécialiste et faites-vous prescrire un lubrifiant.

A l’approche du terme faire l’amour pourrait déclencher l’accouchement…

Selon une idée très répandue, les prostaglandines présentes dans le sperme provoqueraient des contractions et donc le début du travail. Mais aucune étude digne de ce nom n’a jamais pu le prouver. Et, rappelons-le, le sperme contient très peu de prostaglandines… En revanche, l’orgasme est le meilleur des relaxants. Idéal pour relâcher le corps… et la tête. Il est donc probable que la jouissance provoque un vrai lâcher-prise favorable pour commencer le travail.