Santé Aidez-le à affronter l’hiver avec les huiles essentielles

prendre conseil auprès d’un(e) spécialiste en aromathérapie. Les indications ci-dessous destinées à soulager votre enfant des maux et petits soucis hivernaux sont tirées du livre de Danièle Festy (qui était la spécialiste incontestable des huiles essentielles), Je masse mon bébé avec les huiles essentielles, guide visuel*, paru au premier semestre 2018. Elles sont à suivre à la lettre, soyez vigilante !

Application Sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour, un jour ou deux. Utilisation maximale : diminuez en quantité et en nombre de jours au vu des résultats.

Si votre enfant est asthmatique, remplacez le ravintsara ( Cinnamomum camphora cineoliferum) par du bois de Hô ( Cinnamomum camphora CT linalol).

Préparation Mélangez dans le creux de la main 1 cuillerée à café d’extrait lipidique de millepertuis avec 1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé ( Melaleuca alternifolia), 1 goutte d’huile essentielle de niaouli ( Melaleuca quinquenervia) et 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse italienne ( Helichrysum italicum).

Application Massez tout autour de l’oreille 3 à 4 fois par jour pendant cinq jours. Utilisation maximale : diminuez en quantité et en nombre de jours au vu des résultats.

Préparation et application Imprégnez une compresse stérile de 5 gouttes d’hydrolat de bleuet et 5 gouttes d’hydrolat de camomille romaine et nettoyez l’oeil de l’enfant 3 fois par jour pendant trois à cinq jours.

Attention Ne vous trompez pas : il s’agit ici d’hydrolat (HA), et non d’huile essentielle (HE) ! L’hydrolat est une eau florale obtenue au cours de la distillation de plantes aromatiques mais elle est peu chargée en molécules aromatiques.

Préparation et application Vaporisez de l’hydrolat de fleur d’oranger sur la peau de l’enfant puis tamponnez avec un coton. Ensuite, appliquez un peu d’huile végétale de bourrache. Renouvelez plusieurs fois par jour.

Attention Ne vous trompez pas : il s’agit ici d’hydrolat (HA), et non d’huile essentielle (HE) !

Préparation Mélangez dans le creux de la main 1/2 cuillerée à café d’huile végétale d’amande douce avec 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus citronné ( Eucalyptus citriodora), 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine ( Chamaemelum nobile) et 1 goutte d’huile essentielle de lavande officinale ( Lavandula vera).

Application Sur les zones concernées 3 fois par jour pendant trois à quatre jours. Utilisation maximale : diminuez en quantité et en nombre de jours au vu des résultats.

Préparation Mélangez dans le creux de la main 1 cuillerée à café d’huile végétale de bourrache avec 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine ( Chamaemellum nobile), 1 goutte d’huile essentielle de bois de rose ( Aniba rosaeodora) et 1 goutte d’huile essentielle de myrrhe ( Commiphora molmol).

Application Sur les plaques et les zones irritées de la peau 2 à 3 fois par jour pendant trois semaines. Utilisation maximum, diminuez en quantité et nombre de jours au vu des résultats.

Préparation Mélangez dans le creux de la main 1/2 cuillerée à café d’huile végétale d’amande douce avec 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara ( Cinnamomum camphora cineoliferum) et 1 goutte d’huile essentielle de bois de rose ( Aniba rosaeodora).

Application Massez la plante des pieds de l’enfant avec ce mélange matin et soir en période hivernale. Utilisation maximale : diminuez en quantité et en nombre de jours au vu des résultats.

Si votre enfant est asthmatique, remplacez le ravintsara ( Cinnamomum camphora cineoliferum) par du bois de Hô ( Cinnamomum camphora CT linalol).

* Leduc.s éditions. Illustrations Delétraz.

Lorsqu’elles sont utilisées comme conseillé dans

les huiles ci-dessous ne présentent aucun risque pour Bébé : agrumes (citron, mandarine, orange amère) ; arbre à thé ; bois de Hô ; camomille romaine ; eucalyptus citronné ; eucalyptus radié ; géranium rosat ; hysope couchée ; inule odorante ; lavande officinale ; marjolaine des jardins ; myrrhe ; néroli ; petit grain bigaradier ; ravintsara ; rose de Damas ; thym à linalol ; vanille.

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