La leçon de puer Apaiser les maux de Bébé
Sommeil difficile, problèmes de transit, douleurs dentaires… Nos conseils pour soulager Bébé du bout des doigts !
AVANT DE COMMENCER…
Installez-vous dans un endroit calme et suffisamment chauffé. Vérifiez que vous avez les ongles courts et retirez vos bagues. Allongez votre bébé sur une serviette. Préférez une huile végétale naturelle, bio de préférence. Mieux que les crèmes, elles hydratent en profondeur. Pour la conserver longtemps, rangez-la dans un endroit à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière. Vous devez vous sentir détendue. Rassurez votre tout-petit, parlez-lui, diteslui ce que vous allez lui faire : il doit avoir envie de se faire masser. Il pleure et gigote quand vous commencez ? Il est fort probable qu’il ne soit pas disposé à recevoir votre massage à ce moment-là. Essayez alors plus tard. De même, il est préférable de masser Bébé une heure trente environ après le biberon, question de digestion. Evitez de le masser en cas de contusion ou d’inflammation. Et si vous avez un doute, demandez conseil à votre médecin. Une main après l’autre, massez-lui le centre des paumes en exerçant de petites pressions circulaires : elles aident à libérer les tensions du corps. Massez par frictions circulaires les deux points à la base des sourcils, ainsi que les tempes. Effectuez trois frictions circulaires sur chaque point. En réflexologie plantaire, le point du sommeil se trouve sous le talon, tout au bout, à l’arrière du pied. Massez avec votre pouce, en frictions circulaires. Trois frictions sur chaque pied suffisent. Aussi: sur le front, avec vos doigts, commencez votre massage au-dessus des sourcils et remontez vers la racine des cheveux. … et calment les coliques des premiers mois. Allongez votre bébé sur le dos et desserrez bien sa couche. Avec la paume à plat, massez-lui de façon circulaire l’abdomen. Faites un cercle en commençant en bas sur le côté droit du ventre de votre tout-petit et remontez jusqu’aux côtes et, de l’autre côté, commencez sous les côtes et terminez par le bas du ventre. Tournez doucement dans le sens des aiguilles d’une montre. Bébé pleure, salive beaucoup et bavouille ? Ses dents commencent à percer. Pour le soulager de ces maux, massez ses gencives par frictions circulaires. Pour les mâchoires du haut comme du bas, partez du menton et remontez vers le haut, jusqu’aux oreilles.