Bien choisir son lit

Exiger la qualité

Pièce maîtresse de la chambre, la literie est l’élément déterminant de la qualité du sommeil. Amélioration de la concentration et de la mémoire, réduction du stress, régulation du métabolisme, renforcement du système immunitaire, réduction des troubles cardiaques : un sommeil préservé et réparateur joue un rôle décisif pour le corps humain, bien au-delà du simple état de forme quotidienne. Pour prendre soin de son sommeil, il est nécessaire de lui offrir l’écrin de confort qu’il mérite. Les literies modernes rivalisent d’ingéniosité et proposent différentes technologies internes, une variété de matériaux innovants, une diversité de densités ou de garnitures. Au milieu de cette offre pléthorique, il n’est pas aisé de savoir comment choisir la literie qui nous correspond.

Bien choisir sa literie : les conseils des pros Ressorts, mousse ou latex, à chacun son matelas ! Au fond peu importe la technologie que vous privilégiez, tout est une question de confort personnel. À la fermeté des ressorts, d’aucuns préféreront le confort plus enveloppant de la mousse. Pour être sûr de faire le bon choix, une seule alternative : tester sa future literie. Les professionnels du secteur préconisent de prendre le temps d’essayer différentes literies au moins dix minutes chacune dans diverses positions. Un test grandeur nature pour choisir les yeux fermés le futur partenaire de vos nuits pour les dix prochaines années à venir.