Quelques gestes sains à adopter.

Il existe des gestes de prévention très simples pour prendre soin de votre santé au quotidien. Lavez-vous souvent les mains. Elles peuvent être des vecteurs de virus.

Aérez votre habitation. Un intérieur confiné favorise la prolifération des virus.

Pensez à boire régulièrement de l’eau, des tisanes ou des jus de fruits frais pour vous réhydrater. Nettoyez-vous quotidiennement le nez, avec du sérum physiologique par exemple.