Marie Claire Idees

GALETTES CROUSTILLA­NTES DE POIS CASSÉS AUX HERBES

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Pour 6 personnes Préparatio­n 30 min Cuisson des pois cassés 1 h 30 Cuisson des galettes 4 min Difficulté ++ 150 g de pois cassés secs (400 g cuits) • 1/2 oignon pelé et ciselé • 1 c. à soupe d’huile d’olive • 1/2 gousse d’ail pelé dégermé et haché • 10 g de farine

• 2 c. à soupe de cerfeuil et 2 c. à soupe de persil hachés • 30 g de noisettes hachées • 1 pointe de couteau de cumin • Sel

Pour la panure : 120 g de mie de pain rassis • 1/2 bouquet de persil • 2 oeufs • 50 g de farine • Huile de friture 1. Laissez tremper 1 heure les pois cassés dans de l’eau froide. Faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive à feu doux et ajoutez l’ail. 2. Égouttez les pois cassés puis versez-les dans une casserole avec un peu de sel, l’oignon et l’ail, couvrez-les d’eau et faites-les cuire 1 h. Après cuisson, prélevez 2 c. à soupe d’eau de cuisson et 1 c. à soupe de pois cassés. Mixez le reste en purée épaisse avec l’eau de cuisson. Ajoutez la farine, les herbes, les noisettes hachées et le cumin. 3. Versez la préparatio­n dans des moules de Ø 5 cm et faites-la durcir au congélateu­r. 4. Mixez la mie de pain avec le persil. Démoulez les « galettes », farinez-les, trempez-les dans les oeufs battus puis dans la panure. 5. Plongez les galettes dans l’huile portée à 200 °C 10 à 20 secondes, puis achevez leur cuisson au four th. 6/7. Servez avec une salade assaisonné­e de jus de citron et le reste de pois cassés.

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Recette de Régis Marcon issue de son dernier livre « Céréales & légumineus­es », aux éditions de La Martinière.

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