La menthe, star de l’été

CULTIVÉE EN POT OU AU JARDIN, CETTE PLANTE AROMATIQUE APPORTE UN SOUFFLE DE FRAÎCHEUR TONIQUE AUX RECETTES MAISON DU JOUR.

Très odorante, rafaîchissante et se cultivant facilement, la menthe est la meilleure alliée de l’été. Elle pousse vite et livre le meilleur d’elle-même pendant les mois de juin, juillet et août. Savourez-la pleinement et de plusieurs façons. Pour vous désaltérer, en ajoutant tout simplement quelques feuilles fraîches à une carafe d’eau froide. En cuisine, où comme une herbe, elle se marie agréablement à beaucoup de salades et plats chauds. Mais aussi en décoration et en soins cosmétiques pour le corps et le visage. Et en fin de saison, pensez à conserver une bonne quantité de feuilles car, une fois séchées, à vous les tisanes revigorantes cet hiver !

•100 ml d’huile de coco

•200 mg de sucre

•20 feuilles de menthe

•5 gouttes d’huile essentielle de menthe

•1 citron vert

Ciselez finement les feuilles de menthe. Zestez le citron vert. Mélangez le sucre, l’huile de coco, les feuilles de menthe, les zestes de citron vert et l’huile essentielle. Mettez le tout dans un pot et utilisez ce gommage sur vos pieds.