1. pour arrêter de fumer

À LA BAULE

Comment ça se passe ? Cette cure de sevrage tabagique est réalisée sur mesure en fonction de chacun·e. La téléconsultation préalable avec le·la médecin lui permet d’établir le contenu du programme. Parmi les soins proposés, des séances d’hypnothérapie afin d’en finir avec les addictions (celle du tabac, mais aussi pour anticiper les pulsions alimentaires), ou encore des séances de sophrologie face à un aquarium de méduses, pour un meilleur ancrage. En début de séjour, un bilan Oligoscan mesure la charge en métaux lourds dans l’organisme, souvent élevée chez les fumeur·ses, afin de la rééquilibrer avec un accompagnement alimentaire et une supplémentation. Le sport est également très présent dans le programme. En extérieur, mais aussi avec des équipements high-tech comme la salle Sport’connect et ses circuits de training connectés qui font travailler le cardio. Les soins misent sur la reminéralisation de l’organisme avec des enveloppements aux eaux-mères de Guérande, combinés au sauna japonais, plutôt qu’à une couverture chauffante, pour un effet détox boosté.

Le plus : Après le séjour, vous bénéficiez de 3 mois d’accompagnement grâce à des téléconsultations avec le·la médecin ou les autres expert·es. Après 3 mois, le suivi peut se prolonger, mais devient payant. En pratique : Programme Mon Odyssée Santé à la carte, à partir de 1580 € pour 4 nuits en demi-pension et 4 jours de soins avec 5 soins et activités par jour. Pour la cure antitabac, une cure de 6 jours est conseillée. hotelsbarriere.com/fr/la-baule/la-thalasso.html