Maxi Cuisine

Tacos au poisson grillé

POUR 4 PERSONNES PRÉPARATIO­N : 20 MN CUISSON : 10 MN RÉFRIGÉRAT­ION : 15 MN

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8 petites tortillas de maïs 400 g de filet de colin (entier) ¼ de chou rouge

¼ de chou blanc 1 oignon rouge 2 carottes 2 citrons verts

2 c. à soupe d’huile d’olive sel poivre. Pour la marinade : 5 c. à soupe d’huile d’olive 1 gousse d’ail haché 5 mm de gingembre râpé 3 pincées de sel. Pour la sauce blanche : 2 c. à soupe de crème épaisse 1 yaourt à la grecque

4 brins de coriandre ciselée 1 pincée de piment de Cayenne sel poivre.

Mélangez les ingrédient­s de la marinade. Versez-la dans un plat creux et posez le filet de poisson par-dessus. Retournez-le à plusieurs reprises, couvrez de film alimentair­e et réservez au frais 15 mn. Émincez les 2 choux et l’oignon. Râpez les carottes. Mélangez le tout avec le jus de 1 citron et l’huile d’olive. Salez, poivrez. Empilez les tortillas sur une assiette. Hors du feu, placez-la au-dessus d’une casserole d’eau bouillante. Couvrez les galettes d’un torchon humide.

Sortez le poisson de la marinade et séchez-le avec du papier absorbant. Badigeonne­z un plat en aluminium spécial barbecue d’huile d’olive (si vous n’en avez pas, une simple feuille d’aluminium suffit). Posez-le sur la grille du barbecue, attendez 3 mn et placez le filet de cabillaud. Laissez cuire 5 mn de chaque côté. Hors du feu, arrosez-le avec le jus du dernier citron puis détachez la chair en morceaux. Préparez la sauce en mélangeant les ingrédient­s. Garnissez les tacos de salade de choux, de poisson et de sauce.

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