Tout savoir sur le spa
Vous avez envie de détente et d’évasion ? Le spa est fait pour vous ! Mais avant de goûter au réconfort, amusez-vous à faire ce vrai-faux pour découvrir ce qui se cache derrière ces trois lettres…
Le mot spa vient du latin salus per aquam ❏ Vrai ❏ Faux Il existe plusieurs hypothèses sur l’origine étymologique du mot « spa ». Dérivé du latin, il pourrait venir de salus per aquam qui signifie « santé par les eaux », mais aussi de spargere, qui se traduit par « asperger, jaillir », ou de sparsa
fontana, qui veut dire « source jaillissante ». et Le spa tel que nous le connaissons aujourd’hui vient des États-Unis ❏ Vrai ❏ Faux C’est outre-Atlantique que s’est développé, dans les années 1980, le concept du spa qui a désormais tant de succès en France. Dans les pays anglo-saxons, ce terme désigne à la fois un institut de beauté, un centre de remise en forme et un jacuzzi (bain à remous). Le spa est bénéfique pour les articulations ❏ Vrai ❏ Faux L’effet d’apesanteur diminue la pression sur les articulations et les muscles,cequipermet,notamment, de soulager les douleurs de dos ou dues aux rhumatismes.
Seuls les centres de thalasso peuvent utiliser les algues dans leurs soins. Cela est interdit dans les spas ❏ Vrai ❏ Faux Certains spas proposent des soins ou des massages à base d’algues, dont certains consistent à envelopper le corps d’algues afin, en particulier, d’atténuer la cellulite, mais aussi de soulager les douleurs musculaires et articulaires. En France, il n’existe pas de label de qualité pour les spas. ❏ Vrai ❏ Faux Le label « Spas de France » est attribué aux centres de bien-être qui répondent à un certain nombre d’engagements. Des lotus (entre 3 et 5) sont attribués aux instituts en fonction : de l’accueil et de la prise en charge de la clientèle, des équipements, du décor et du confort, du personnel et des soins proposés. En outre, les spas qui bénéficient de ce label doivent contribuer au développement durable et, par exemple, utiliser des produits cosmétiques dont la plupart des ingrédients sont certifiés biologiques. Le spa est la version luxueuse de la thalasso ❏ Vrai ❏ Faux Le spa est basé sur l’esthétisme, le bien-être et n’a pas de but médical. Une thalasso, quant à elle, se pratique selon un protocole de soins visant, par exemple, à arrêter de fumer, à maigrir… Il y a d’ailleurs de plus en plus souvent des spas dans les centres de thalasso ou de balnéothérapie. Le jacuzzi procure des bienfaits, tel que stimuler la circulation sanguine ❏ Vrai ❏ Faux Grâce à ses multiples jets de massage répartis sur toute la baignoire, le jacuzzi apporte un effet tonique sur la peau et stimule la circulation sanguine. Il aide aussi à relâcher la tension nerveuse. Les tarifs des spas sont beaucoup plus élevés que ceux des instituts de beauté ❏ Vrai ❏ Faux Les prix pratiqués dans un spa ne sont pas toujours plus chers que dans un institut de beauté d’une grande ville. En moyenne, il faut compter 50 € pour un massage de trente minutes, 30 € pour un accès d’une heure au hammam, au sauna et au jacuzzi, et un peu plus de 100 € pour un forfait soin, massage et accès au jacuzzi. Certains spas disposent de hammam ❏ Vrai ❏ Faux Il existe des spas équipés d’un hammam, mais aussi de bains bouillonnants, de cabines de sauna, de douches… Pour un maximum de bien-être, l’eau est généralement additionnée d’huiles essentielles ou de pétales de fleurs. On ne ressent vraiment les bienfaits du spa qu’après plusieurs séances ❏ Vrai ❏ Faux Une seule séance peut suffire à évacuer les tensions de la journée, le stress du travail, les contrariétés et à se sentir bien en sortant. Mais en pratiquant des soins réguliers, c’est-à-dire environ tous les quinze jours, cela permet d’atténuer durablement les douleurs articulaires et d’être moins en proie au stress. et