Un témoignage qui nous fait du bien

Avec douceur et simplicité, Sophie Davant raconte comment, après l’arrêt brutal de son émission « Toute une histoire », elle a trouvé la force de rebondir et de retrouver le sourire. Suivant un programme établi avec l’aide de son ami le psychiatre Christophe Fauré, la journaliste animatrice détaille les étapes clés qui permettent de mieux accepter ses propres fragilités, distille plein de bons conseils, et donne du courage pour affronter les difficultés. Un livre réconfortant et lumineux !

Il est temps de choisir sa vie ! de Sophie Davant, éd. Albin Michel, 234 p.,

16,90 €.