˝ Je fais des virées shopping et de la méditation ˝

Je suis une bosseuse, convaincue des bienfaits du travail en termes de réalisation personnelle. J’ai la chance de travailler dans les ressources humaines, un métier que j’adore, et je ne compte pas mes heures. J’ai une philosophie positive basée sur le système effort-récompense. Le problème, c’est que je n’appliquais pas ma propre philosophie. Le shopping, par exemple, j’adore ! Mais j’ai passé des années à décliner gentiment les offres de « virées » de mes copines, car j’avais toujours mieux à faire… travailler, par exemple. Idem pour la méditation, j’ai lu des livres sur le sujet, mais je n’ai jamais pratiqué régulièrement. Et puis, en septembre dernier, l’une de mes cousines est décédée dans un accident de voiture ; elle avait mon âge. Ça a été un électrochoc. J’ai décidé de revoir mes priorités. Depuis, je dis oui au shopping avec mes copines et je médite tous les matins un quart d’heure. Ça n’a l’air de rien, mais c’est énorme pour moi. Depuis, je suis beaucoup plus détendue.