Maxi

La belle verte

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240 g de riz sauvage (ou autre) 250 g de fleurettes de brocolis 250 g de petits pois écossés 4 brins de menthe 1 citron huile d’olive sel et poivre. Rincez et faites cuire le riz selon le temps indiqué (environ 40 mn). Égouttez-le et rafraîchis­sez-le. À la vapeur ou à l’eau bouillante salée, faites cuire les petits pois 10 à 12 mn et les fleurettes de brocolis 5 à 6 mn. Rafraîchis­sez-les. Pressez le citron, émulsionne­z le jus avec un filet d’huile. Salez, poivrez. Effeuillez la menthe. Réunissez le riz avec le brocoli et les petits pois. Parsemez la menthe, arrosez de vinaigrett­e. La bonne idée de Nathalie Vous pouvez ajouter 150 g de feta émiettée et 1 c. à café de miel à la vinaigrett­e.

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